Rabu, 07 November 2012

cerita lucu

Puisi Kepada Jerawat.

Jerawat – oooh jerawat
Kau tumbuh subur menutupi Jidat
Kau buat mukaku terasa pekat
Jika kupijat mukaku langsung pucat
Jerawat – oooh jerawat
Karena kau hari-hariku terasa berat
Karena kau mukaku seperti tak terawat
Jika ku berkaca ingin rasanya cermin ku sikat
Jerawat – oooh jerawat
Kau terus bertambah seolah menjerat
Kau bisa menyebabkan aku berbuat nekat
Jika kubiarkan mukaku pasti sekarat
Jerawat – oooh jerawat
Kini tampangku semakin berkarat
Kupencet satu timbul empat
Kupencet di jidat timbul di pantat
Dasar jerawat!!

Gimana cara 71 orang naik mobil VW kodok sekaligus?

2 di depan, di belakang posisi 69

Mengapa turun dari kendaraan harus kaki kiri dulu?

Kalau kuping dulu, namanya nyungsep

Ikan apa yang matanya banyak sekali?

Ikan teri 1 kilo

Apa bedanya antara ABRI dengan Kondom?

Kalo ABRI ‘disiplin’, kalo kondom ‘diselipin’

Monyet apa yang nyebelin?

Monyetelin tv kagak bisa, monyetelin radio kagak bisa juga

Ayam apa yang dicari orang?

Ayam hilang

Apa yang luarnya mulus dalamnya amburadul?

Nenek naek mercy

Mengapa why selalu always tetapi but tidak pernah never?

Karena because itu that

Kenapa nyamuk ngisepnya darah?

Karena kalo ngisepnya ROKOK, mahal di ongkos

puisi ; CINTA

Verify this email address
undefined Comments - 23 Jan 2012
  Verify this email address       You recently added a new email address to your Yahoo! account, or initiated verification of an existing email address. To verify that you own this email address, simply click on the link below.       Y...

More Link

Senin, 26 Oktober 2009

Puisi Cinta : Ada Apa Dengan Cinta

adsen
 
 
Satu masa telah terlewati
Benci dan rindu merasuk di kalbu
Ada apa dengan cintaku
Sulit untuk aku ungkap semua
 
Jangan pernah bibir tertutup
Bicarakan semua yang kau rasakan
Cinta itu kita yang rasa
Bila sengsara hati kan merana
 
Wahai pujangga cinta
Biar membelai indah
Telaga di kalbuku
Jujurlah pada hatimu
Ada apa dengan cinta

cerpen : semangat hidup

Princess di Kos-kosan Depan Warnetku
By: Srie

Perfect Princess. Judge mind itu langsung aku voniskan pada Gadis cantik berjilbab biru yang nge kos di depan warnet tempat kerjaku. Wajahnya begitu teduh dan cantik. Sikapnya yang santun, tutur bahasanya yang lembut. Pokoknya moralnya sesuai dasa darma pramuka, Garis-garis besar haluan Negara dan berlandaskan Pancasila serta Undang-undang dasar empat lima, tiada cela. Parfait, sempurna kalau kata orang Perancis sana. Senyumnya yang menawan selalu membuat hatiku kebat-kebit ketika tanpa sengaja bertatap muka denganya. Duch…Tipe gadis yang pantas di bawa ke rumah dan di kenalin sama bapak ibuku yang begitu menjunjung tinggi norma-norma agama. Sering aku berkata dalam hati “Ini loh mak.. menantu idamanmu” lalu aku senyam-senyum sendiri. Gila kali hehehe..Aku tidak bisa berhenti memikirkan dia. Dia itu tipe Gue banget. Seluruh resolusi cintaku adalah dia, my Perfect Princess.

“Gue juga mau mas yang tipe kayak dia. Limited edition, langka. Udah cantik, baik, pinter, soleha byuh.. byuh… kurang apa coba”
Celetuk temanku saat melihat dia.

“Limited edition, loe kira mobil”
Sahutku asal, tapi dalam hati bangga. Ternyata pilihan hatiku benar-benar ga salah. She is my Aisyah..

My aisyah, ngimpi kali. Coba liat diriku ini. Cuma teknisi komputer dengan gaji tidak menentu, tergantung pendapatan warnet, turun naik kayak harga sembako di pasaran. Udah tampang dekil, jauh dari tampang ustadz Jefry al buchory yang ganteng itu, apalagi di bandingin sama dari Brad Pitt. Jauh bangettt. Dengan semua alasan yang menyakitkan ini aku sudah minder duluan untuk mendekati dia. Dia begitu ah.. sempurna. Cantik, semampai, solehah, mahasiswa Sastra Inggris di universitas yang kredibel, berlabel PTN. Perguruan Tinggi Negeri yang tau sendiri reputasi otak mahasiswanya di akui sebagai kumpulan orang-orang smart. Jauh banget perbedaanku dengan dia, bagaikan langit dan bumi. Pungguk merindukan bulan. Ibarat berdiri di depan toko barang-barang mewah.

Belum masuk, barang-barang itu sudah mengejekku duluan.
“Mau beli barang branded, ngaca dulu deh”
Fyuh.. capek ati jadinya. Ungu banget. Cinta dalam hati.
Aku bisanya ya Cuma memandangi wajahnya yang halus, teduh itu secara diam-diam. Secret admirer. Aku menyebutnya seperti itu. Yah biar keren dikit impor bahasa dari negerinya Pangeran William.

Sesekali sang princess mampir ke warnetku, bikin tugas kuliah lah, ngetik inilah, nyari bahan paper lah. Dan beruntungnya, aku yang selalu di cari oleh dia. Aku yang selalu di mintai bantuan oleh dia. Bikin hatiku kembang seperti balon yang di tiup. Euforia saking girang plus bangga. Hahaha
“Mas cariin bahan utuk tugas makalahku donk”
Sang princess memamerkan senyumnya yang aduhai..mak aku terpesona. Mulanya aku gelagapan. Tapi langsung berusaha menguasai diri. Aje gile Cuma mendengar suara merdunya, melihat senyum manisnya denyut jantungku sudah berdetak dua kali lebih cepat dari normal.

“Eh iya, boleh” Kataku berusaha kalem. Jaim. Padahal dalam hati, aku berkata Anything for you my princess.
Lalu dengan soknya ahlinya aku menjelaskan ini itu tentang situs-situs yang perlu di kunjungi untuk mencari bahan tugasnya. Aku bicara panjang lebar tentang download, tentang PDF, tentang software antivirus, tentang internet, seolah-olah aku ini pakarnya. Sikapku mendadak berubah jadi Inocent di hadapanya. Gini nich penyakit cinta. Bikin orang jadi gila. Tapi biarlah gila.. karena cinta memang gila.

Suatu hari aku pernah di minta datang ke tempat kosnya. Bagai kesetrum aku menerima undangan itu. What?!! She want me to go to her room. Aku sampai mencubit lenganku untuk memastikan this is real. I’m not dreaming.

Tanpa banyak ini itu aku bergegas ke rumah kos cewek depan warnetku. Ku temukan sekumpulan mahasiswi yang ngekos di situ sedang bercanda di depan rumah. Aku basa-basi menyapa mereka.
“Sudah di tunggu di dalam mas” kata seorang dari mereka

Hah.. sudah di tunggu di dalam katanya. Kira-kira mau ngapain ya dia sampai mengundangku masuk ke kamarnya. Hatiku deg-degan, keringatku panas dingin ga karuan.

“Eh, mas sudah datang”
Begitu melihatku sang princess tersenyum ramah. Jilbab biru, dan gamis motif bunga-bunga yang dia kenakan menjadikan dia begitu cantik sore ini. Oh Aisyah impianku.. Aku seperti meleleh di hadapanya.
“Masuk mas, saya mau minta tolong. Maaf lho.. ngrepotin terus”
Aku Cuma tersenyum, dalam senyumku itu kira-kira artinya seperti ini, seandainya kamu minta Taj Mahal pun akan ku bangunkan untukmu princessku.

Aku bingung karena dia masuk ke kamar dan mengisyaratkan padaku untuk mengikutinya. Gundah gulana, hatiku berteriak-teriak
“Kita bukan muhrim princess, di larang berduaan di dalam kamar”

Pasalnya aku memang laki-laki normal siapa sich yang ga mau berduaan di dalam kamar, tapi masa kecilku juga full dengan wejangan-wejangan ayah dan ibu tentang nilai-nilai agama, bagaimana menjadi lelaki yang baik. Tapi toh suara itu Cuma numpang lewat di hempas angin lalu aku melangkah ke dalam kamar dengan gugup. Sesampainya di dalam, princess sudah menyambutku dengan senyum yang lebar.

“Ini loh mas, Komputerku trobel, tolong di cek in ya..”
Aku melongo..
***

Sudah berhari-hari ini aku tidak enak makan, tidak enak tidur, tidak semangat kerja. Ini lantaran sudah berhari-hari pula aku tidak melihat princess. Biasanya tiap sore dia pulang kuliah aku melihatnya melintas di depan warnet. Ya iyalah orang warnetku di depan kosnya dia hehe.

Hatiku langsung adem setiap melihat wajahnya yang teduh, matanya yang bening, senyum yang dia lempar saat melihatku sekilas ke dalam warnet, duh.. Aku merindukan semua itu.. Kata teman-teman kosnya dia sedang mudik ke kampung halamanya. Liburan semester. Hidup tanpa melihatnya bagaikan makan tanpa minum, seret. Anyep, hambar. Itu yang aku rasakan. Ah cinta memang misterius. Kadang begitu membahagiakan, tapi kadang juga begitu menyakitkan.

“My beautiful princess what are you doing now? Don’t you see I miss u so much”
Seandainya berteriak di dalam warnet seperti itu di halalkan dan tidak mendapat cap ‘Orang Gila’ dari pengunjung warnet dia pasti akan melakukanya. Dadaku penuh sesak oleh cinta. Cinta pada princess. Lebay hehe.. tapi biarlah lebay.., cinta memang bikin orang jadi lebay.

Lalu suatu hari aku bertemu princess di depan kos-kosan. Dia sudah pulang dari mudiknya. Wajahnya terlihat begitu ceria. Bibirnya yang indah itu langsung membentuk senyum ketika dia melihatku. Akupun membalas senyum. Duh.. Gusti aku seperti melayang ke langit ke tujuh saking bahagianya. Aku benar-benar terharu dengan perasaanku. Dalam hati aku berdoa...
“Semoga kamu adalah jodohku nanti princess”

Tapi senyumku yang tadinya mengembang memudar, saat ku lihat seorang pria dengan sepeda motor bebek menghampiri princess. Dan prinsesspun menyambut pria itu dengan senyum yang begitu ramah, matanya yang bening berbinar. Hatiku serasa mendidih. Cemburu.

Tanpa canggung princess lansung duduk di boncengan belakang si pria. Princess dan pria itupun berlalu dari hadpanku dengan sepeda motor bebeknya. Sempat ku lihat senyum kemenangan di bibir pria itu ketika dia tersenyum sekilas padaku seolah senyumnya berkata, sudah tahu barang limited edition yang branded kayak gini kok di biarkan begitu lama. Siapa cepat, dia dapat.

“Itu calon suaminya dia mas” ujar seorang mahasiswi temanya prinsess ketika melihatku masih terheran memandangi kepergian princess dan pria menyebalkan itu.

Aku sempat shock dalam hati. Ini bukan soal patah hati saja. Pasalnya aku akan sangat rela kalau princess mendapatkan calon suami yang layak, setidaknya lebih gantengan dari aku lah. Lha ini sama jeleknya dengan aku, sama dekilnya. Tau gitu tadinya aku lamar duluan. Nasib-nasib..

cerpen : sedih

DIA MELUKAIKU DAN MENYEMBUHKANKU
Karya Tofik Nuryanto

Aku nggak pernah merasa sepedih ini, gila…!! Aku cowok dan berprinsip aku nggak bakalan nangis karena aku sudah sejak lama lupa bagaimana rasanya menangis. Tapi apakah gara² seorang cewek aku bisa kaya gini…??
“AAAAAAAAAAARrrrgghhhhhhhhhh……!!!!!!!!!!!!!”
Aku memang lagi galau karena cewek. Namanya Anti, aku manggil dia Ant dan dia manggil aku Ka, tapi sekarang malah dia manggil aku kak. Aku lagi shock berat dan galau, sedih, pedih dan tersiksa karena cewek yang aku taksir selama 1 tahun kemaren baru saja curhat dan mengaku kalau dia ternyata sudah tidak virgin lagi. Hancur dan hanya pedih yang aku rasakan begitu dia mengatakannya. Padahal rencananya aku mau nyataain ke dia kalau aku tuh suka sama dia, malah dia yang nyerocos curhat dan akhirnya minta ngerahasiain semuanya. Dan akhirnya akupun berujung ke dunia insomnia ku yang semakin akut sambil duduk dijendela kamar ditemani kopi pahit, rokok dan gitar usang tapi enggan aku mainkan.

Aku memang pernah curhat ke Anti dan mengaku kalau aku dulu punya masa lalu kelam, setiap deket sama cewek yang aku lakuin Cuma hal² yang nggak pantes aku lakuin sama cewek yang aku deketin alias mesum doank. Aku sering TTM (Teman Tapi Mesum) sama cewek² jaman SMU, tapi itu semua karena mereka sicewek-cewek itu yang mau. Dan mereka pulalah yang ninggalin aku begitu aja, kadang malah nggak jelas kabarnya sehingga aku terkatung-katung tanpa kepastian dari mereka. Tapi ah, itu adalah masa lalu yang kelam bagiku yang sudah aku tinggalkan selama aku kuliah.
Sayup-sayup aku mendengar lagu hey jude-ny a The Beatles, ah… ternyata ada sms di Hp ku yang sengaja aku pelankan nada deringnya sampai ke level 1. “Siapa sih jam 2 pagi sms, gila kali” aku menggerutu dan membuka sms tersebut.

Anti. Itulah nama yang tertera pada layar hp ku, Anti pulalah yang membuatku menjadi semakin terperosok ke dunia insomnia yang kian lama kian aku nikmati saja. Karena memang entah kenapa sudah 5 tahun ini aku susah tidur, tidur biasanya jam 1 baru bisa tidur. Kalau lagi bête malah bisa sampai adzan subuh baru tidur, ya…. Walaupun akhirnya malah nggak tidur karena rumah aku deket musholla maka kalau denger adzan aku terbiasa langsung menuju musholla untuk sholat berjama’ah.
“Dika, aku tahu kamu belum tidur kan. Kesini dong. Ke Kosan” begitu pesan dari Anti. Aku mau balas tapi hatiku masih terasa perih karena mengetahui kondisi cewek yang paling aku sayangi ternyata sudah tidak virgin lagi. Aku nggak munafik kalau aku sendiri dulu waktu SMU sering bertindak gila-gilaan dengan cewek-cewek TTM-anku dari bercumbu rayu sampai grepe-grepe. Bahkan ada TTM yang selalu memberikan oral ke aku tiap ketemuan. Tapi aku masih bisa menjaga untuk tidak melakukan hubungan badan dengan mereka walaupun mereka sudah menyatakan mau jika aku minta. Ah kenapa aku kembali mikirin masa lalu yang kelam ya?

Akupun mulai membalas sms Anti, “lagi ngopi di singgasana Ant, da pa, males ah, malem gini?” sms pun terkirim dan tak berapa lama Hp ku bordering. Anti memanggil…
“Halo, da pa Ant?” aku menyahut, “Sory ya Kak, kalo aku udah buka aib aku ke kamu. Kamu nggak papa kan?” suaranya merdu mengalir ke telingaku, walaupun aku masih kondisi shock tapi aku tetap berusaha untuk tetap bertingkah biasa saja “tenang aja Ant, rahasiamu terjamin kok ditanganku” jawabku. “Kak, mau nggak nemenin aku dikosan, kayaknya aku ketularan insomniamu nih. Kosan juga lagi sepi nggak tau anak² pada nggak pulang” pinta Anti. “Sekarang?” timpaku. “Ya iyalah, buruan gih” “Ya deh…. Tunggu ya, “ aku pun menutup Hp dan turun untuk pergi ke kosan dia. Rumahku memang tidak jauh dari kosan Anti dan kedua orang tuaku terbiasa memberikan tanggung jawab penuh ke aku dan kakakku untuk menjalankan kehidupan masing² asal masih dalam taraf wajar jadi aku pun terbiasa keluar malam tanpa harus ijin ke ortuku, paling Cuma ninggalin memo atau sms kalo aku lagi keluar.

Karena sudah jam 1 lebih maka jalanan sepi, jadi sekitar 15 menit aku sudah sampai di gerbang kosan Anti, kosan dia berupa rumah tingkat dengan banyak kamar untuk disewakan ke mahasiswa² tapi hanya khusus putri. Tapi rumah tersebut tidak dijagain oleh ibu kos karena rumah ibu terletak di seberang kota yang lumayan jauh juga jika harus tiap hari ngenungguin anak² kos. Begitu aku sampai sana aku langsung aja masuk gerbang karena aku sudah tahu cara ngebuka gembok yang keliatannya kencang terkunci tapi padahal tidak. Akal²an anak kos nih yang bikin gini. Alas an mereka biar bisa pulang malem aja sih….

Begitu aku parkir motor si Anti udah didepan pintu rumah kosan. “kangen ya, udah nungguin dari tadi “ kataku. “Kepedean, aku denger motor kamu dari atas” sahutnya. ”anak anak pada kemana Ant? Kok sepi gini” tanyaku. “Jam setengah 2 pagi ya sepilah, ha ha ha.. Anak-anak lagi pada nginep dikampus, katanya lagi bikin persiapan untuk ospek anak baru besuk” Antipun menjawab sambil matnya terlihat kosong dan memainkan kunci pintu depan.
“Masuk yuk..” ajak Anti. Kita berduapun langsung masuk dan naik kelantai 2, disana ternyata sudah ada kopi item minuman khas aku yang emang terkena kutukan insomnia ini. “Kok ada kopi item disini” tanyaku. “Aku beli di warung tadi sore, kasian aku liat kamu kalo maen kesini cuman minum air putih doang, nggak mau dikasih teh sih”, “ngobrol dikamar yuk, sambil tiduran siapa tahu kalo kamu tungguin aku bisa tidur” pintanya. “Jadi aku disini cuman jadi babbysitter buat ninaboboin kamu nih?” aku bertanya sambil mencoba bercanda. “emberrr……..!!!!” jawabnya sambil narik aku masuk kamar.

Aku memang sering masuk kamar Anti entah itu cuman sekedar istirahat abis jalan atau numpang molor di siang bolong kalo lagi nggak ada tujuan hidup. Anti memang jadi sahabat aku yang setia sejak kita kenalan dikampus. Anti sebenarnya adik kelasku tapi karena sering ketemu di perpus kita jadi kenal dan sering ngobrol sampai akhirnya kita jadi sohib. Aku sering nganter dia ke kampus atau nganter kemana dia mau pergi dan dia sering nemenin aku karena aku sendiri males jalan ma temen² kampus yang kadang maennya nggak tau aturan, emang kata mereka aku kuper tapi jujur aku lebih suka maen ama cewek tomboy yang manis ini dari pada temen² cowok dikampus, kecuali kalau lagi maen futsal sih.
Bukannya aku nggak punya temen cowok, aku ada beberapa temen cowok yang sering kumpul bareng tapi malahan bukan dari temen kampus. Mereka rata-rata temen SMP, SMU dan temen ketemu dijalan aja yang malahan sering aku ajak kumpul.

Tetapi 1 tahun ini aku lebih banyak menghabiskan waktu dengan cewek tomboy manis cantik bernama Anti yang sekarang sedang tiduran mendekap boneka timmy. “Masak jadi babby sitter cuman dibayar kopi item Ant?” tanyaku agak merengek “emang minta bayaran apa? Ngomong aja mumpung aku lagi baek nih…” sahutnya.
“Minta sun boleh….?” Belum selesai aku ngomong si Anti tiba² sudah melayangkan hidungnya ke pipi kiri aku. “udah, apa lagi?” katanya dingin. Aku jadi kaget minta ampun dan minta maaf karena takut malah jadi negative thingking. “Sorry, tadi nggak beneran kok Ant” kataku. Si anti malah senyum ke aku, wajah yang tadi kulihat bermata kosong malah sekarang senyum dengan manis sekali… “nggak papa kok Kak… aku yang mau” katanya.
“Mau nggak kamu bobo sini disamping aku sampai ntar pagi, kamu nggak usah pulang ya..” langsung dengan gugup aku jawab “jangan lah, gila apa, bukan masalah takut ketahuan, tapi takut ntar aku malah ngapa-ngapain kamu Ant, aku kan Cowok normal 100% dan belum tentu walau kita sohib tapi aku nggak ngapa²in kamu”, “kita kan Cuma berdua disini”.
“bertiga, sama setan” katanya menimpali. “Ah, ngaco kamu” jawabku. Dan terus terang pikiranku mulai nggak karuan disamping dia tidurana. Eh malahan anti langsung menarik aku untuk tidur sampingnya. Entah kenapa aku juga nurut aja ditarik tidur disebelah dia. “Kak, matiin gih lampunya” pinta Anti. “Beneran nih?” Akupun berdiri dan mematikan lampu kamar.

Begitu lampu mati jantung jadi berdegup kencang melihat remang-remang gadis manis nan cantik yang aku taksir selama 1 tahun ini tidur dikasur. Aku nggak sanggup tidur disampingnya. Aku nggak mau mengulang masa kelamku jaman SMU dulu, apalagi ini cewek aku cinta tulus ke dia. Jadi aku Cuma duduk aja dikasur.
“Kok malah duduk? Tidur sini, aku mau kamu disisi aku Kak, aku lagi nggak bisa tidur nih, kalo dirumah bisananya aku minta dikelonin ama Mama.” Akupun tidur disampingnya sambil isi pikiranku makin berantakan nggak karuan. Aku Cuma diem aja dan melihat jam di HP ku sudah menunjukkan pukul 2 pagi. Berarti sudah hamper setengah jam aku tiduran disamping Anti tanpa bicara, kulihat anti sudah memejamkan matanya.
“An…” kucoba panggil dia tapi nggak ada jawaban, sepertinya dia sudah tidur. Aku sentuh kelopak matanya yang terpejam dan semerta-merta kelopak matanya berkedut tanda dia belum tidur. “kalo mau pegang jangan pegang mata dong, katanya cowok normal, masak tidur bareng cewek yang dipegang mata” tiba-tiba dia nyeletuk dan itu bikin aku gelagapan. Gila ni cewek baru aja kemaren curhat kalau doi sebenarnya sudah nggak virgin dan sekarang malah ngomong gitu ke aku. Dan aku pun bisa merasakan desakan nafsu setan di pikiranku untuk menjamahnya. Toh dia udah nggak virgin ini nih… pikiranku sempat kotor juga, tapi aku tetap menahannya.

Aku urungkan niatku untuk grepe’in badannya Anti, aku nggak bisa menyentuh tubuh cewek yang aku cintai tanpa ada ikatan apapun. Aku sudah berekad. Tapi tiba-tiba Anti melakukan sesuatu yang bikin aku makin kelojotan disampingnya. Tiba-tiba dia mencium bibirku dan melumatnya. Spontan aku terbawa suasana tapi segera aku memaksanya untuk menghentikannya. “Nggak Ant, aku nggak bisa..” kataku, “kenapa? Kamu jijik ya sama aku setelah kamu tahu kalau aku sudah nggak virgin lagi?” katanya. “Bukan begitu, emang aku sudah pernah cerita ke kamu kalo aku sering ciuman dan grepe-grepe bahkan sampai oral dengan cewek-cewek jaman SMU dulu, tapi ini kamu Ant, bukan mereka”
Anti pun duduk diam, aku melihat bulir air mata menggenang di matanya. “Ant, kamu tahu kalau sebenarnya sudah 1 tahun ini aku naksir kamu dan aku nggak bisa ngelakuin itu ke cewek yang aku sayangi dan aku cintai. Aku Cuma ingin menjaga kamu Ant.” Kataku. Aku melihat Anti terkejut menitikkan air mata yang mulai penuh menggenang dimatanya, aku jadi nggak enak hati sama dia. “Emang aku shock dan sakit ati mendengar pengakuan kamu kemaren, tapi perasaan aku tetep nggak berubah ke kamu kok Ant”

Kami diam beberapa saat dan Antilah yang memulai berbicara lagi. “aku cemburu Ka” katanya. “Cemburu sama siapa” tanyaku jadi bingung. “Cemburu sama kamu bego..!!” sahutnya. “Kok sama aku?” aku makin bingung karena dia ngomong begitu.
“Kamu tahu nggak, sejak kamu cerita tentang kelakuan kamu jaman SMU yang katanya kamu udah nggak mau ulangin lagi itu, sejak saat itu aku cemburu. Kenapa cewek-cewek itu yang bersama kamu bukannya aku?” katanya sambil menitikkan air mata dan menunduk.
“Maksud kamu apa Ant?” aku jadi makin bego dibuatnya “bener aku nggak ngerti yang kamu omongin”.
“Aku suka kamu Dika, dan aku nggak suka kamu pernah ngelakuin sama cewek-cewek itu, walaupun nggak sampai hubungan badan tapi aku tetep nggak rela Ka, aku maunya kamu buat aku seorang, tapi aku nggak berani nyataain dulu ke kamu karena aku nggak mau persahabatan kita jadi renggang” biar aku Cuma jadi sahabat tapi aku seneng jika aku bisa tetep disamping kamu.” Katanya. “Jadi selama ini kita kamu juga sayang aku Ant?” tanyaku “Iya bego.. kamu juga nggak mau nyatain ke aku sih selama 1 tahun ini, aku jadi makin sedih.” “sampai-sampai aku punya ide gila dengan ngebohongin kamu kalo aku sudah tidak virgin dan mempertaruhkan semuanya dengan mengajakmu nemenin aku tidur disini” kata Anti mengakui semuanya.
“Aku Cuma berharap kalau kamu mau menjamah aku mungkin kamu mau menganggap aku lebih dari sekedar teman Kak” katanya

Akupun kaget dan jadi barbahagia bukan kepalang ternyata cintaku tidak bertepuk sebelah tangan dan ternyata dia Cuma bersandiwara kalau dia sudah nggak virgin agar aku menemaninya tidur disini dan mau menjamahnya. Ya Tuhan… ternyata dia begitu cinta sehingga mau mempertaruhkan semuanya untuk aku. Dan seketika rasa sakit di dadaku sembuh, Anti, kau melukaiku dan menyembuhkannya.
“Anti, aku suka kamu, sepenuh dan setulus hatiku. Jadi mulai sekarang jangan berfikiran macam² ya, aku sebenarnya kemaren mau nyatain ke kamu, tapi nggak jadi.” Kataku
“kenapa?” tanyanya sambil mengusap air mata. “terlanjur kamu bersandiwara pake ngatain nggak virgin pula. Hatiku hancur tau…” kataku sambil mengusap kepalanya.
“Jadi sekarang gimana? kita jadian?” tanyaku. Dan diapun mengangguk manis sambil mencium kedua pipiku. “Tapi ant, aku ada permintaan, aku pengin serius sama kamu, aku nggak mau ngulangin perbuatan masa laluku jadi tolong ingetin aku kalau aku mulai kelewat batas sama kamu, OK?” kataku sambil memandang wajah manisnya yang sumpah tiba-tiba jadi sangat sangat sangat cute abis. “Ok deh Dika sayang, sebenarnya aku juga takut tadi kalau-kalau kamu beneran ngapa-ngapain aku, kan aku nggak bisa nolak soalnya aku yang membuat jadi begitu”.
“Ok deh sayangku yang manis” kataku sambil memeluknya. “Kamu tetep nemenin tidur sini ya, aku pengin ditungguin sama kamu. Aku janji deh kalo kamu berniat nakal aku langsung pukul kepala kamu pake sepatu” kata Anti sambil nyubit pipi aku. “Ok deh, tapi kalau cuman meluk sambil nyium-nyium dikit bolehkan?” kataku sambil memeluknya erat-erat sambil berkata dalam hati.
“Tuhan, jagalah hubungan kami sampai pernikahan nanti. Kuatkan hati hambamu ini untuk tidak terlewat batas. Amin”

Dan akhirnya kamipun malah nggak tidur dan becanda-becanda. Antipun terlihat tenang nyender di dadaku sambil menghadap jendela kamar yang terbuka dari tadi sambil menunggu matahari terbit.
SEKIAN
===***===

Ini mungkin bukan kisah nyata.
Tapi setidaknya terasa nyata bagi seseorang cewek manis yang sedang senyum manis sambil mengaduk secangkir kopi item untuk aku.
Love You Han

PROFIL PENULIS
Nama :Tofik Nuryanto
Email : tofiknuryanto@gmail.com - no spam please
www.facebook.com/tofiknuryanto

##semoga yang baca belum kenal aku
##semoga diterbitkan dan tidak dicopas tangan jahil, hargai karya orang please
##karya pertama nih, semoga dimuat agar aku kirim yang lainnya :)


DMCA Protection on: http://www.lokerseni.web.id/2012/08/cerpen-romantis-dia-melukaiku-dan.html#ixzz2Bc5uEFiF

cerpen ; cinta sejati

Sejati adalah cerita yang berjudulkan tentang cerita seorang yang mencintai kekasihnya dengan sepenuh hati setelah update cerpen persahabatan sekarang membahas tentang cinta. kata kata cinta ini bertujuan menghibur sobat setia yang selalu berkunjung di blog ini

Gambaran dari cerita pendek tentang cerpen cinta ini sedikit mengharukan, karena tak akan disangka kejadian seperti ini bisa terjadi, saya pribadi juga sedikit terharu setelah baca cerpen yang berisikan kata mutiara cinta. Jika sobat penasaran akan cerpen cinta ini..


cerpen cinta



Jessica menuntut Olga untuk memberikan kepastian status hubungannya yang sudah setahun lebih mereka lalui tanpa kejelasan, mereka sangat dekat layaknya sepasang kekasih, tapi Olga sebagai seorang cowok belum bisa berkomitmen dengan status hubungannya ini.
“Bukan cuma kamu aja yang capek, jess… aku juga capek dengan perasaanku ini, aku ga’ mau seperti ini, aku sayang sama kamu…. tapi, aku takut kamu nyakitin aku!!”
“Kak olga, kenapa kamu slalu berfikir kalau aku akan nyakitin kamu…sedetikpun ga’ pernah terlintas di pikiranku niat untuk nyakitin hati kamu, aku sayang… aku cinta sama kamu, kak olga!! “
“Kata ‘sayang’ dan ‘cinta’ sangat mudah untuk diucapkan, aku butuh lebih dari itu, jess…!!”
“Tolong jelasin sama aku, kak olga!! rasa sayang yang seperti apa yang kamu butuhin… rasa cinta yang gimana yang kamu inginkan dari aku…. Jelasin sama aku, biar aku tahu seberapa pantaskah rasa sayang dan cinta aku ini buat kamu!!
“Hanya waktu yang bisa ngejelasin semua itu, jess…!!”
“Setahun lebih aku bertahan dengan semua ini…berharap cintaku terakui olehmu, kak olga!!”
“Setahun masih terlalu singkat buat aku untuk bisa yakin memiliki cintamu… karena aku sudah pernah melewati waktu 7 tahun hanya untuk bisa mengerti sebuah arti cinta dari orang yang sangat aku cintai dulu… dan kamu tahu, jess?...dia pergi ninggalin aku, dan menyisahkan keeping-keping kehancuran dihatiku!!” tak terasa air mata olga menetes… itulah yang biasa terjadi pada olga, jika mengingat masa lalunya dengan sang mantan, air matanya menjadi saksi kepedihan hatinya.

Jessica sangat mengerti kepedihan masa lalu yang di alami olga, tapi hatinya sendiri sudah tak sanggup lagi menahan rintihan ketidakpastian dari kisah ini…
“Kak olga… jangan bayang-bayangin aku dengan masa lalumu, aku punya hati dan cinta yang berbeda buat kamu!! kalau kamu masih enggan melepas masa lalumu, biarkan aku yang pergi!!!” Jessica beranjak pergi meninggalkan olga…
“Jess…!!” olga berhasil menahan Jessica
“Cukup kak olga, lepasin aku..!!”
“Jess… tolong jangan tinggalin aku, aku hanya butuh waktu untuk semua ini!!” olga mendekap Jessica hingga wajah mereka berdekatan,keduanya bertatapan saling pandang dan itu telah memacu detak jantung mereka lebih cepat… dug..dug..dug
Tanpa sadar Jessica melingkarkan tangannya ke leher olga, kepala mereka mendekat perlahan, bibir mereka bagai magnet cinta yang ingin bersentuhan dan saling melumat. Dan terjadilah moment yang sangat ROMANTISSS!!!

Tiba-tiba Jessica melepaskan ciumannya, dan berbisik di telinga olga dengan suara bergetar karena menahan tangis..
“Mungkin ini yang pertama, atau mungkin akan menjadi yang terakhir buat kita… biarkan aku pergi sekarang, kamu bisa miliki hatiku jika kamu mau, jika kenangan dapat melupakan cinta sejatimu, kembalilah pada masa lalumu!!!” dan akhirnya Jessica pergi meninggalkan olga yang masih tertegun memikirkan kata-kata Jessica…

Olga masih belum beranjak dari taman itu, ia merenungi setiap detail kejadian dan kenangan yang terjadi dalam hidupnya…
“Ya Allah… kenapa kisah cintaku ribet seperti ini??” Olga terngiang kata Jessica “jika kenangan dapat melupakan cinta sejatimu, kembalilah pada masa lalumu!!”
“Apa mungkin aku bisa melupakan masa laluku sementara dia kembali datang kepadaku?” gumam Olga dalam pikirannya.
Ya mantan kekasihnya, Vanessa kembali hadir dalam kehidupan Olga… Vanessa kembali dengan membawa setumpuk penyesalan karena telah meninggalkan Olga.

Olga teringat pertemuannya dengan Vannesa kemarin malam di rumahnya.
“Olga.. ma’afin aku uda ngecewain kamu, aku beneran nyesel uda ninggalin kamu!!” Vanessa memohon dengan linangan air mata.
“Kalau kamu cuma mengharap kata ma’af dariku, kamu uda dapetin itu karena aku uda dari dulu ma’afin kamu. Vann…!!” jawab olga
“Makasi Ga… kamu uda ma’afin aku, aku semakin sadar kalau aku bener-benar uda jadi cewek terbodoh yang telah ngelepasin cowok sebaik kamu, aku harap kamu masih mau nerima aku lagi, kita bisa ngelanjutin mimpi-mimpi kita yang tertunda Ga…!!”
Olga semakin bingung dengan perasaanya, di satu sisi ia merasa telah menemukan cintanya bersama Jessica, tapi Olga selalu takut untuk memiliki hati Jessica, dia takut suatu saat Jessica meninggalkannya karena buatnya Jessica adalah sosok yang sangat sempurna dan saat ini masih banyak cowok-cowok keren yang berusaha mengejar cinta Jessica, memang selama setahun ini jessica masih bertahan mencintainya dan mengacuhkan tawaran2 cinta dari cowok2 itu, tapi siapa yang tahu apa yang akan terjadi setelah itu.
Di lain sisi, Olga juga masih memikirkan sang mantan Vanessa, kehadirannya semakin membuat gamang hatinya. Jujur, slama ini sang mantan masih terpatri dalam hatinya, meskipun dia telah menyakiti hatinya tapi olga masih selalu mengharapkan kedatangannya untuk meminta penjelasan kenapa Vanessa meninggalkan dia. Kedatangannya telah menjelaskan mengapa Vanessa meninggalkan olga, ternyata bukan keinginan Vanessa sendiri untuk meninggalkan olga, itu semua karena paksaan ortu Vanessa yang menjodohkannya dengan pengusaha kaya, dan sekarang pengusaha kaya itu telah meninggalkan Vanessa, karena itu Vanessa kembali, berharap olga mau merajut kembali kisah mereka.
Olga merana memikirkan cintanya, haruskah ia memilih Jessica dengan bayang-bayang kesempurnaannya dan harus menguatkan hatinya untuk siap melihat begitu banyak cowok yang akan memuja kekasihnya itu , atau Olga harus memilih kembali kepada sang mantan Vanessa yang pernah menyakitinya tapi masih tulus mencintainya???
****

Di dalam mobil, Jessica terus menangis diiringi lagu “Raisa – Apalah arti menunggu”
Jessica ga’ pernah bisa mengerti apa sebenernya yang diinginkan Olga, setahun lebih mereka menjalani kisah tanpa status yg jelas, perhatian & rasa sayang yang diberikan olga kepada Jessica sudah membuatnya jatuh cinta kepada cowok itu. Jessica bingung kenapa Olga ngegantungin cintanya seperti ini, Jessica slalu disuruh menunggu, tapi apalah arti menunggu kalau ga’ pernah ada kepastian seperti ini??
Dalam keadaan seperti ini, Jessica butuh seseorang yang bisa di jadikan sandaran untuk menumpahkan semua isi hatinya, hanya satu orang yang selalu ada untuk dirinya dalam suka maupun duka. Raffi Ahmad… hanya Raffi yang bisa mengerti Jessica, yang slalu siap menjadi apapun untuknya. Jessica hidup sebatang kara di Jakarta, orang tuanya meninggal karena kecelakaan pesawat sementara kakak satu-satu memilih tinggal di Prancis untuk meneruskan perusahaan keluarga. Sebagai sahabat Raffi di minta oleh kakak Jessica untuk menjaganya, dan Raffi pun berjanji akan slalu menjaga Jessica dan slalu membahagiakannya. Raffi jugalah yang mengenalkan Jessica kepada Olga. Olga adalah sahabat Raffi dan juga seorang cewek bernama Jupe dan akhirnya setelah kedatangan Jessica ke Jakarta mereka berempat bersahabat, Jessica, Raffi,Olga dan jupe… dalam persahabatan itulah awalnya terjadi benih-benih cinta antara Olga dan Jessica hingga menjadi rumit seperti sekarang ini.

Jessica menekan tombol hapenya menghubungi Raffi.
“Hallo… Jess??”
“Fii..kamu dimana??” Tanya Jessica sambil terisak
“Jess, kamu nangis??? Ada apa???”

Jessica masih terisak dalam tangisnya
“Oke, kita ketemu di rumah kamu sekarang… uda jangan nangis dulu, entar kamu ceritaiin semuanya sama aku!!”

Akhirnya Jessica tiba di rumah, langsung menuju kamar tidurnya menelungkupkan mukanya pada bantal dan masih dengan isak tangisnya. Tak lama kemudian Raffi datang…
“Jess, ada apa?? Siapa yang buat kamu nangis…??” Tanya Raffi sambil mengelus rambut Jessica, Raffi paling tidak suka melihat Jessica sedih, dadanya terasa sesak ikut merasakan kesedihhan Jessica.
“Aku mau pergi aja Fii… aku nyerah, aku uda ga’ kuat lagi!!” jawab Jessica masih dengan tangisnya.
“Jess.. tenang dulu dong, ada apa sih?? Olga ya..??” Tanya raffi, sambil membalikkan badan Jessica yg terngkurap
“Iya fii…aku mo ke Prancis aja, biar bisa ngelupain dia..hiks..hikss!!! masih dgn tangisannya
“Uda donk sayang.... aku yakin olga itu beneran cinta sama kamu, kamu sabar aja ya pasti entar juga di tembak kok, oke!! Jangan nangiss terus donk… jelek tau!!” hibur Raffi sambil mengusap air mata Jessica.

Tiba-tiba Jupe datang..
“Jeje kenapa nangis…. pasti karena Olga lagi ya?? Tanya Jupe
“Iya… lama-lama gue hajar juga tu Olga, bikin nangis cwek mulu!!” jawab Raffi dengan sedikit emosi.
“Jangan donk fii… kalau kamu hajar kak Olga, aku bakalan nangis terus sebulan penuh!!”
“Ihhh… becanda kali Jess, segitunya ya kamu cinta sama si Olga!!”
“Dek, Olga itu sebenernya gengsinya gede jadi dia masih jaim-jaim gitu mo nembak kamu, dia juga sebenernya cemburu sama cwok2 yg ngejar kamu, si Bara, Tara, Faisal, Reza sapa lagi tuh… jadi kamu tenang aja, cinta Olga Cuma buat kamu!!” kata Jupe berusaha menenangkan Jessica
“Aku kan ga’ pernah nanggepi mereka kak Jupe, trus ngapain kak Olga cemburu ya? Ya uda mulai sekarang aku bakal bilang ma mereka jangan gangguin aku lagi, biar kak Olga cepet nembak aku…!!’
“Ya uda sekarang senyum donk… biar cantik lagi!!” rayu Raffi pada Jessica

Jessica mulai tersenyum dan reflek meluk Raffi
“Makasi fii.. kamu slalu ada buat aku!!” kemudian meluk Jupe “kak Jupe juga..!!”
****

Keesokan harinya…
“Hallo…Mas Raffi??” suara pembantu Jessica terdengar bergetar karena isakan tangis
“Iya ini aku… ada apa mbak, kok nangis? “ jawab raffi melalui Hp nya
“Mbak Jessica… Mas!!”
“Ada apa dengan Jessica mbak…??” Raffi mulai tegang dan khawatir
“Mbak Jessica kecelakaan mas, sekarang ada di Rumah sakit Gatot Subroto!!”

Raffi langsung shook mendengar kabar ini, pikirannya kacau dan langsung meninggalkan pekerjaannya padahal lagi meeting dengan bawahannya, tapi ia sudah tidak peduli lagi dengan pekerjaannya, yang ada di fikirannya sekarang hanya keadaan Jessica.
“Raffi.. lu mau kemana?? Tanya Jupe yg keheranan liat Raffi
“Jessica kecelakaan… aku mau kerumah sakit!!”
“Apa..??? Jessica kecelakaan… bagaimana bisa??” Jupe kaget “oke, aku ikut kamu sekarang..!!”
Akhirnya Raffi dan Jupe sampai di rumah sakit. Jessica masih di ruang UGD, keadaanya sangat parah… ternyata Jessica kecelakaan bersama Bara Tampubolon, menurut cerita pembantunya, tadi pagi Bara menjemput Jessica untuk sarapan bersama, tapi berakhir kecelakaan…
Setelah menjalani penanganan yang intensif, Jessica di nyatakan KOMA oleh dokter, sementara Bara keadaanya tak separah Jessica, dia hanya mengalami gegar otak ringan…
Raffi terlihat sangat sedih memikirkan Jessica, dia belum bisa percaya kalau yang terbaring di depannya dengan peralatan medis yang begitu banyak itu ada Jessica, ingin rasanya ia menggantikan tempat itu, biarlah ia yang merasakan sakit asal jangan Jessica..
Sementara Jupe menghubungi Olga untuk mengabarkan musibah ini..

Dan tak lama kemudian Olga tiba di rumah sakit..
“Jupe.. dimana Jessica sekarang??” Tanya olga dengan muka yang sangat tegang menunjukkan kekhawatirannya
“Di dalam Ga… masih di periksa dokter, kamu tunggu dulu ya disini!!”
“Gimana keadaannya… kenapa bisa sampai keecelakaan kayak gini??”olga mulai terisak
“Tadi pagi Jessica di jemput Bara buat sarapan… masih di selidiki oleh polisi di TKP bagaimana sebenernya kronologi kecelakaannya!!” terang Jupe

Mendengar nama Bara, pikiran Olga jadi kacau…Jadi, Jessica jalan sama Bara?? Apa Jessica telah benar-benar meninggalkan dia, seperti yang di katakananya kemarin?? Habis seketika rasa simpatinya kepada Jessica, rasa kecewa menjalari hatinya, ia merasa terhianati oleh Jessica…dan akhirnya Olga memutuskan untuk pergi dari Rumah sakit tanpa melihat keadaan Jessica!!!
“Ga… lu mau kemana??” Tanya Jupe, heran melihat Olga tiba-tiba lari kearah luar
****

Dalam perjalanan pulang Olga masih sibuk dengan pikirannya yang kacau.
“Jess, kenapa kamu tega sama aku…baru kemarin kamu minta kejelasaan hubungan sama aku, tapi sekarang dengan mudahnya kamu mau jalan sama cwok lain, akhirnya ketakutan yang aku rasakan terjadi juga, kamu ninggalin aku dan memilih cinta dari orang lain…Jess, aku sangat mencintaimu, tapi jika kamu merasa bahagia sama cwok lain,aku rela lepasin kamu, biarkan aku menikmati kebahagiannmu cukup dari hatiku saja!!” gumam Olga dalam isak tangisnya, meratapi kisah cintanya bersama Jessica.
Olga terlanjur kecewa kepada Jessica, dan Olga mulai berfikir untuk benar-benar mengakhiri kisah cintanya bersama Jessica dan mulai berfikir untuk lebih serius menerima sang mantan kembali.
****

Dua Minggu kemudian…
Keadaan Jessica masih belum ada kemajuan yang signifikan, dia masih terbaring koma. Raffi masih setia menemani Jessica di Rumah sakit, siang malam dia selalu berada di sisi Jessica yang terkadang di temani sahabatnya Jupe, sementara Olga tidak sekalipun datang walau hanya untuk menengok atau menanyakan perkembangan keadaan Jessica. Raffi pun merasa heran kenapa orang yang sangat dicintai Jessica itu ga’ pernah terlihat batang hidungnya, dihubungi lewat tlp pun ga’ pernah diangkat, tapi Raffi mencoba mengabaikan hal itu, yang ada dipikirannya saat ini hanya kesembuhan Jessica.
“Gila bener si Olga…apa dia sudah ga’ punya hati lagi ya??” tiba-tiba Jupe terlihat emosi ketika baru sampai di Rumah sakit.
“Ada apa si Pe’, jangan berisik donk , lu lupa kalau ini rumah sakit??” Tanya Raffi kepada Jupe
“Lihat aja nih Fii…!!” Jupe menyodorkan sebuah undangan pernikahan atas nama Olga Syahputra dan Vanessa Camelia. Raffi menerima undangan itu dan membacanya dengan seksama, seketika Raffi pun emosi.
“Kurang ajar sekali si Olga…apa maksudnya semua ini??? Dia mau nikah sementara orang yang sangat mencintainya masih terbaring koma disini…aku akan ngasih perhitungan sama dia!!”

Raffi pun bergegas menuju rumah Olga, meski awalnya sudah di cegah oleh Jupe rupanya emosi Raffi benar-benar sudah tidak bisa di rendam lagi.
“Lu punya hati ga’ sih Ga?? Dasar pengecutt… lu tega ngelakuin semua ini sama Jessica??? Bajingan lu Ga’…!!!” sambil menarik kerah baju Olga dan ngasih satu pukulan di pelipisnya, emosi Raffi ga’ bisa di rendam lagi

Olga diam…
“Bilang sama gue, kenapa lu lakuin ini… jangan diam aja, pengecut!!”
“Maafin aku Pii… aku emang pengecut, aku ga’ bisa ngebahagiain Jessica, biarlah dia bahagia sama cwok lain, dan biarkan aku juga mencoba bahagia dengan orang lain!!” kata olga
“Tapi Jessica cuma mau bahagia sama lu, Ga…!! Gue yakin, suatu saat lu akan nyesel uda ninggalin dia!!” Raffi pergi ninggalin Olga
“Dia uda milih Bara, pii… bukan aku!! Sekarang aku hanya bisa menunggunya bahagia…!!” gumam Olga dalam hati
****

Di kamar rumah sakit, Jessica masih tetap terbaring dalam komanya. Disampingnya ada Raffi menemani sambil mengelus kepala dan menggemgam tangannya.Di sana juga ada Jupe ikut menemani. Tiba-tiba Raffi merasakan aliran air mata dari mata Jessica… ya dalam ketidak sadarannya Jessica menangis…
“Jess…Jess…kenapa kamu nangis, ayo bangun Jess bilang sama aku apa yang kamu rasain sampai mengeluarkan air mata seperti ini??” Tanya Raffi

Jupe mendekat ke arah Raffi… “Ada apa Fii..??”
“Pe’ lihat, Jessica ngeluarin air mata, apa dia merasa kesakitan?? Tolong panggilin Dokter…!!”
“Ya Allah…Fii lihat!!” jupe menunjukkan jam tangannya “hari ini jam 10:10 Olga akan melaksanakan akad nikah, dan sekarang tepat jam 10:10 apa mungkin air mata Jessica ada hubungannya dengan ini??”
“Ya, ini pasti karena itu… bahkan dalam alam bawah sadarnya pun dia masih bertahan dengan cintanya pada olga!!”kata Raffi sambil mengusap air mata Jessica yang terus mengalir
“Mungkin olga memang cinta sejatinya Jessica, tapi semua uda sia-sia… olga memilih cinta lain untuk masa depannya, kasihan Jessica!!”
“Sepertinya takdir sedang menguji cinta Jessica..” kata raffi
****

Sementara di tempat lain sedang berlangsung akad nikah Olga Syahputra & Vanessa Camelia.
“Saya terima nikah dan kawinnya Vanessa Camelia binti Sapri dengan mas kawin seperangkat alat sholat dan emas 100gr dibayar tunai!!”
“Sah…!!”
“Alhamdullilah….”semua undangan serempak mengucapkan syukur
Seketika air mata Olga jatuh membasahi pipinya… tapi air mata itu bukan air mata kebahagiaan atau keharuan karena pernikahannya, entahlah itu air mata apa../ air mata itu keluar tanpa di sadarinya!!
Diantara undangan yang datang untuk mengucapkan selamat kepada olga & Vanessa, ternyata ada sosok Bara hadir di acara itu. Ya Bara hadir dengan kedua tongkat di tangannya, kondisinya memang belum fit, tapi dia bela2in datang untuk menyampaikan sesuatu pada olga, mski waktunya sudah terlambat…
Bara menghampiri Olga “Ma’af Olga, ada yang harus aku katakana sama kamu!!”

Olga minta ijin kepada istrinya untuk berbicara sama bara, kemudian mereka berdua menuju tempat yang agak sepi, dan disitulah Bara menceritakan semua yang terjadi pada hari nahas itu, apa yang sebenernya terjadi antara dirinya dan Jessica, bukan seperti yang di pikirkan Olga…
“Jessica ga’ pernah memilih aku… hatinya Cuma buat kamu, Olga!! Dia minta aku untuk tidak lagi mengharapkannya dan berhenti mengejar cintanya, karena dia tahu, itu salah satu alasan kenapa kamu belum bisa berkomitmen dengan dia… kamu masih ragu dan sering cemburu pada cowok2 yang mendekati Jessica..!!” Bara menjelaskan semuanya
Olga hanya terdiam mendengar penjelasan Bara, ia sekarang sadar sudah melakukan kesalahan besar, menyia-nyiakan ketulusan cinta dari seorang Jessica…tapi semua sudah terlambat, Olga telah memilih Jodohnya dan baru saja ikrar suci terucap dari lisannya, dia telah menjadi seorang suami dari wanita lain dan dia harus bertanggung jawab dengan statuanya saat ini…
****

Dua Bulan Kemudian…
Jessica sudah sadar dari koma, dan sekarang menjalani pemulihan di rumah…
“Fii…lihat, hari ini aku dapet boneka The Pooh dari kak olga!! Lucu ya…” seru Jessica menunjukkan bonekanya ketika raffi datang bersama Jupe untuk menemaninya.
“Iya…lucu banget kayak kamu! hehee…”jawab Raffi sambil mencubit pipi Jessica

Sejak Jessica sadar dari koma, dia belum tahu apa yang sebenarnya terjadi. Raffi meminta Jupe dan teman2nya untuk tidak menceritakan pernikahan Olga kepada Jessica, Raffi takut Jessica tidak bisa menerima semua itu, dan itu akan berakibat fatal pada proses penyembuhannya. Ketika Jessica menanyakan Olga, Raffi bilang kalau Olga sedang ada pekerjaan ke luar kota untuk waktu yang cukup lama jadi belum bisa menemuinya. Setiap hari Raffi mengirim hadiah untuk Jessica tapi atas nama Olga, Jadi Jessica tidak merasa kehilangan olga karena tiap hari selalu datang hadiah2 dan kata2 semangat dari Olga dan itu sudah cukup membuat Jessica bahagia meski belum bisa bertemu dengan Olga.
“Kapan ya kak olga pulang?? Aku sudah kangeen banget sama dia…!!” kata Jessica
“Dia pasti pulang kalau urusannya uda selesai, sabar ya Jess..!!” Raffi menimpali
“Kalau kak Olga pulang, aku harap dia uda bisa nembak aku, aku pengen nikah sama dia… aku pengen bahagia sama dia!!” kata Jessica dengan senyum terkembang di bibirnya

Sesak hati Jupe mendengar kata-kata Jessica, tak tega melihat Jessica terjebak dalam harapan kosong seperti ini.
“Jess… seandainya ya Olga belum bisa nembak kamu, atau bahkan dia bukan jodoh kamu gimana, dek?? Tanya Jupe
“Aku yakin kok kak Jupe, kak Olga itu jodoh aku…!!”
“Iya Jess… Olga pasti datang untuk kamu dan akan membahagiakan kamu!!”jawab Raffi
“Cukup Raffi… jangan biarkan Jessica terjebak dalam harapan kosong! Dia harus tau kenyataan yang sebenarnya…” kata jupe dengan sedikit emosi, Jupe sudah tidak tahan melihat Jessica slalu diberi harapan2 kosong oleh Raffi.
“Jupe…!!” bentak Raffi
“Biarin Fii, ini saatnya Jessica sudah harus tahu!”
“Ada apa ini fii… kak Jupe, apa yang belum aku ketahui??” Tanya Jessica bingung
“Jess…semua hadiah dan kata2 semangat yang kamu terima tiap hari itu bukan dari Olga, dan Olga sedang tidak kerja di luar kota…semua hadiah yang kamu terima itu dari Raffi, bukan Olga!!”
“Jupe…cukup!!” bentak raffi sekali lagi, raffi mulai takut sesuatu akan terjadi pada Jessica
“Kalau itu semua bukan dari kak Olga, trus kak olga sekarang dimana, kenapa dia ga’ pernah nemuin aku??”
“Olga sudah menikah dengan cewek lain, dia ninggalin kamu saat kamu masih koma, Jess!!”
“Kak Olga… su..dah.. me..nikah???”seketika tubuh Jessica terasa lemas dan matanya mulai berkunang2 dan akhirnya Jessica pinsan..
Raffi menjadi panik melihat Jessica pinsan, dengan sigap ia membopong Jessica ke mobil untuk di bawa ke rumah sakit Sementara Jupe merasa sangat bersalah, dia tidak menyangka ternyata mental dan fisik Jessica masih sangat lemah…
****

Rumah tangga Olga & Vanessa tersa hampa, tak tampak kebahagiaan di sana…
“Olga…sampai kapan kita akan seperti ini??” Tanya Vannesa pada suaminya
“Maksud kamu apa Van…bukannya kita baik-baik saja??” jawab olga , tak mengerti maksud Vanessa
“Tidak Ga.. rumah tangga kita tidak baik-baik saja… ragamu disini, tapi hati dan fikiranmu entah dimana?.. apa kamu menyesal nikahin aku???”
“Van, aku ga’ nyesel nikahin kamu, kita akan baik-baik saja…kita hanya butuh sedikit adaptasi saja dengan status kita sebagai suami-istri!!”
“Aku tahu kamu tidak bahagia sama aku sekarang, kalau kamu mau lepasin aku sekarang…aku rela , Olga!!”
“Apa maksud kamu, Van???”
“Aku rela kamu ceraikan, tapi dengan satu syarat!!”
“Ada apa ini??” Olga tak mengerti dengan sikap Vanessa
“Aku tahu kamu tidak bahagia sama aku, ceraikan aku tapi dengan syarat kamu harus ngasih aku separuh dari hartamu sebagai harta gonogini kita…!!”
“Apa…??? Kamu gila, Van…!! Kamu pertaruhkan rumah tangga kita hanya demi harta???”
“Aku rasa itu sama-sama menguntungkan buat kita berdua, kamu bisa kembali pada wanita impianmu dan aku mendapatkan sebagian hartamu!!”
“Oke…kalau itu yang kamu mau, saat ini juga aku ceraikan kamu!! Aku ceraikan kamu!! kita tidak ada ikatan apa-apa lagi sekarang!! Dan untuk harta gonogini yang kamu mau itu, bisa hubungi pengacaraku!!”
Olga pergi meninggalakn Vanessa, rasa kecewa menjalari hatinya, dia tidak menyangka ternyata Vanessa hanya mengincar hartanya…
Olga semakin sadar, hanya Jessica yang mencintainya dengan tulus dan dia yakin Jessica adalah cinta sejatinya…
****

Olga memutuskan untuk menemui kedua sahabatnya Raffi dan Jupe, sebenarnya dia masih malu untuk menemui keduanya kerena telah mengecewakan mereka, tapi demi memperjuangakn cintanya pada Jessica, Olga butuh mereka.
Akhirnya Olga bertemu Raffi dan Jupe, Olga menceritakan semua yang terjadi pada rumah tangganya dan sekaligus memohon bantuan mereka untuk kembali bisa mendapatkan cinta Jessica…

Jessica tengah duduk di taman rumahnya, di tangannya tergenggam sebuah buku yang terbuka, tapi ia sedang tidak membaca bukunya, di pikirannya hanya ada Olga… tak terasa air matanya menetes membsahi bukunya… Jessica teringat kenangan-kenangan indahnya bersama Olga, kenangan-kenangan itu seperti mozaik yang saling melengkapi perjalanan kisahcintanya bersama Olga. Dan sekarang sepertinya tak ada lagi harapan untuk melengkapi mozaik-mozaik itu menjadi lebih indah, karena Olga sekarang sudah milik orang lain… hanya keajaiban yang bisa merubah segalanya…
“Aku akan menunggu keajaiban itu datang..!!” gumam Jessica dalam hatinya

“Jess…!!”
terdengar suara dari belakang, itu seperti suara kak Olga… pasti hanya halusinasi!! pikir Jessica…
“Jess…kangen ga’ sama aku??” suara itu lagi, dan sekarang semakin jelas…akhirnya Jessica memutuskan untuk menolah dan betapa kagetnya dia, ternyata itu adalah suara Olga dan sosoknya benar2 nyata ada di hadapannya sekarang!!
“Kak Olga…!!!” seru Jessica dan berlari menghampiri Olga
“Jess…Ma’afin aku!!” kata Olga, sambil memeluk erat tubuh Jessica, tak terasa air matanya mentes, rasa haru dan bahagia menjalari hatinya karena ternyata dia masih bisa memeluk orangyang sangat dicintainya ini..

Jessica pun terisak dalam pelukan Olga…
“Kak Olga, berapa lama aku bisa meluk kak Olga seperti ini?” Tanya Jessica
“Selama kamu mau, Jess…!!” jawab Olga
“Tapi kak Olga sekarang uda jadi milik orang lain…!!!” Jessica terisak menangis, dan melepaskan pelukannya
“Aku akan menjadi milik kamu, Jess… selamanya!!
“Kak Olga bo’ong… trus istri kak olga gimana??”
“Kamu yang akan jadi istri aku..!!” kata Olga sambil memegang tangan Jessica
“Aku ga’ ngerti maksud kamu… jangan berharap aku mau, kamu jadiin yang kedua!”
“Kamu ga’ akan pernah jadi yang kedua buat aku… hati aku cuma satu, dan itu hanya buat kamu, jess… aku uda cerai sama istriku!!”
“Beneran kak Olga…???” Jessica merasaa bahagia banget denger kabar ini, dan dia percaya inilah keajaiban itu
“Kak Olga jangan pernah tinggalin aku lagi ya, aku butiran debu tanpamu…!!!”
“Aku ga’ akan pernah ninggalin kamu sayang….!!!”
Olga kembali meraih tangan Jessica, menciumi jari-jari manisnya dan sepertinya Jessica menikmati kehangatan yang diberikan Olga, akhirnya Olga menarik tubuh Jessica dan memindahkan bibirnya dari jemari Jessica ke bibir Jessica dengan sepenuh cinta dan gelora asmara… ciuman itu terlihat sangat ROMANTISS!!! 

Dari kejauhan ada dua orang yang sedang memperhatikan Olga dan Jessica, mereka adalah Raffi dan Jupe… Mereka ikut merasakan kebahagian yang di rasakan kedua sahabatnya itu, akhirnya cinta yang rumit itu bersatu!!! Tapi Jupe merasa ada yang mengganjal dalam hatinya tentang Raffi…
“Fii… lu bahagia liat mereka bersatu lagi??” Tanya Jupe pada Raffi
“Uda pastilah lah Pe’ aku bahagia…begitu sulit cobaan cinta yang mereka alami, Takdir sudah menguji cinta mereka dan akhirnya CINTA YANG MENENTUKAN TAKDIRNYA”
“Fii…lu sebenernya juga cinta kan sama Jessica?? Semua yang lu lakuin buat Jessica itu sangat nyata dari cinta lu!!”
Raffi tersenyum manis mendengar pertanyaan Jupe
“Cintaku ada di setiap tetes air matanya dan cintaku melebur di dalam senyum dan tawanya ”

THE END
http://operatorku.blogspot.com/2012/07/cerpen-cinta-sejati.html

Minggu, 04 November 2012

artikel kesehatan

Ragam Pemeriksaan Payudara

Ragam Pemeriksaan PayudaraKanker payudara (KPD) merupakan penyakit yang mengerikan yang membunuh banyak wanita. Salah satu penyebab tingginya kematian akibat kanker payudara adalah karena kurangnya kesadaran melakukan pemeriksaan untuk mendeteksi kelainan pada payudara. Kebanyakan, penderita baru ke dokter atau rumah sakit setelah merasakan keluhan yang parah dan ternyata sudah mencapai stadium lanjut. Padahal, sudah dikembangkan berbagai teknik pemeriksaan untuk mendapatkan hasil yang akurat dan menambah kenyamanan pasien saat melakukan pemeriksaan.
» Selengkapnya: Ragam Pemeriksaan Payudara

Pilih Jenis Bantal yang Tepat

Pilih Jenis Bantal yang TepatPernah mendengar istilah salah bantal? Rasa kaku di leher yang menyebabkan Anda merasa sakit apabila menggerakkan leher. Walaupun, belum dapat dipastikan gejala tersebut penyebabnya adalah bantal, tetapi memang menggunakan bantal tidak cocok akan menyebabkan tidur tidak nyaman bahkan dapat menyebabkan sakit tulang pada tulang punggung. Kenali bantal dan pilih yang tepat agar Anda dapat tidur nyenyak dan menikmati tidur yang berkualitas, sehat dan nyaman.
» Selengkapnya: Pilih Jenis Bantal yang Tepat

Hindari Rokok saat Hamil

Hindari Rokok saat HamilMengisap rokok merupakan kebiasaan buruk yang terus berkembang saat ini, meski berbagai peringatan mengenai bahaya merokok telah dikeluarkan. Banyak orang begitu kecanduan dengan merokok tanpa memikirkan akibatnya, termasuk tidak ketinggalan wanita hamil dan ibu menyusui. Khusus bagi wanita hamil maupun ibu yang sedang menyusui, hindari sesegara mungkin kebiasaan merokok. Mengapa harus segera berhenti merokok?
» Selengkapnya: Hindari Rokok saat Hamil

Makanan Sehat untuk Bayi

Makanan Sehat untuk BayiUntuk mendukung perkembangan dan pertumbuhannya, bayi membutuhkan asupan yang sehat, berupa makanan maupun susu yang diminumnya. Hal ini berlaku setelah bayi berumur lebih dari 6 bulan, mengingat sejak lahir hingga usia 6 bulan, sebaiknya orang tua memberikan asupan ASI ekslusif. Sebagai orangtua, Anda tentu ingin memberikan yang terbaik untuk sang buah hati. Tetapi, karena kurangnya informasi, asupan yang diberikan untuk si kecil dapat merusak kesehatan si kecil. Sudahkah Anda memberi makanan bayi dan susu yang terbaik untuk bayi Anda?
» Selengkapnya: Makanan Sehat untuk Bayi

Berbahayakah Kuning pada Bayi?

Berbahayakah Kuning pada Bayi?Melihat kulit atau mata bayi Anda berwarna kuning, wajar jika Anda merasa panik dan takut. Kasus terjadinya kuning pada bayi yang baru lahir cukup banyak. Sekitar 60% terjadi pada bayi yang lahir dengan usia kandungan yang cukup dan 80% pada bayi yang lahir kurang bulan. Bayi kuning yang biasa disebut ikterus ini sebenarnya tidak selalu membahayakan. Walaupun begitu, perlu penanganan yang tepat karena jika terjadi terus-menerus dapat menyebabkan kerusakan otak!
» Selengkapnya: Berbahayakah Kuning pada Bayi?

Periksa Fungsi Hati Anda

Periksa Fungsi Hati AndaSakit hati berikut bukanlah karena putus cinta atau kesal dengan seseorang, tetapi merupakan masalah yang dialami organ hati yang ada pada tubuh manusia. Hati yang memiliki berbagai fungsi dapat mengalami masalah yang mengganggu kehidupan. Agar terhindar dari berbagai masalah pada organ ini, pemeriksaan secara dini terhadap fungsi hati perlu dilakukan.
» Selengkapnya: Periksa Fungsi Hati Anda

Hitung Kalori yang Dibutuhkan Tubuh Anda

Hitung Kalori yang Dibutuhkan Tubuh AndaSalah satu cara menurunkan berat badan dengan tepat adalah dengan mengatur pola makan. Caranya, ketahui kebutuhan kalori Anda setiap hari. Dengan cara ini berat tubuh akan terjaga dengan lebih stabil sehingga Anda tidak akan mengalami lemas, pusing atau berat badan yang turun dengan cepat dan juga naik dengan cepat. Mari, hitung kebutuhan kalori Anda dan atur menu makan dengan benar.
» Selengkapnya: Hitung Kalori yang Dibutuhkan Tubuh Anda

Minum Jus ada Aturannya!

Minum Jus ada Aturannya!Jus buah merupakan salah satu cara memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral yang bermanfaat meningkatkan kekebalan tubuh dari penyakit. Tetapi, jangan salah mengolahnya agar tubuh mendapatkan manfaat yang maksimal. Ternyata, minum jus ada aturannya agar jus bernilai maksimal bagi kesehatan tubuh.
» Selengkapnya: Minum Jus ada Aturannya!

Trik Diet Sukses Tanpa Tersiksa

Trik Diet Sukses Tanpa TersiksaMeskipun baik untuk kesehatan atau untuk kecantikan, program diet bisa sangat menyiksa. Anda harus menahan diri untuk menyantap berbagai makanan kesukaan yang lezat dan harus mengurangi porsi makanan sehingga perut kerap menjadi kelaparan. Dengan beberapa trik yang mudah, Anda dapat terhindar dari berbagai keadaan tersebut.
» Selengkapnya: Trik Diet Sukses Tanpa Tersiksa

Manis dan Sehatnya Kayu Manis

Manis dan Sehatnya Kayu ManisAromanya yang harum dan rasanya yang khas membuat kayu manis biasa digunakan sebagai pelengkap pada kue atau pada minuman. Selain harum dan manis, kayu manis juga memiliki bermanfaat untuk mengatasi keluhan-keluhan kesehatan yang dirasakan oleh tubuh. Mari berkenalan dengan rempah-rempah manis ini.
» Selengkapnya: Manis dan Sehatnya Kayu Manis

Makanan Mengandung Karbohidrat

Makanan Mengandung KarbohidratBagi sebagian besar penduduk Indonesia, nasi menjadi makanan pokok yang selalu disantap setiap harinya. Nasi dibutuhkan sebagai bahan karbohidrat yang membantu tubuh mendapatkan energi. Selain nasi, ada makanan lain yang juga mengandung karbohidrat yang juga menjadi makanan pokok sebagian penduduk Indonesia lainnya. Anda bisa mencoba alternatif karbohidrat ini sebagai pengganti nasi.
» Selengkapnya: Makanan Mengandung Karbohidrat

Jenis Vitamin B yang Kaya Manfaat

Jenis Vitamin B yang Kaya ManfaatAnda mungkin sering mendengar vitamin B. Uniknya dari vitamin B adalah ada banyak jenis vitamin B yang bermanfaat bagi tubuh. Vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 atau vitamin B12 mungkin sering Anda dengar. Sebenarnya, ada 8 jenis vitamin B yang memiliki fungsi yang berbeda-beda. Apa saja jenis dari vitamin B? Berapa banyak yang dibutuhkan? Apa saja manfaatnya bagi tubuh? Dan sumber makanan apa yang mengandung jenis vitamin B?
» Selengkapnya: Jenis Vitamin B yang Kaya Manfaat

Cara Aman Menggunakan Toilet Umum

Cara Aman Menggunakan Toilet UmumKegiatan setiap hari mungkin mengharuskan Anda menggunakan toilet umum, misalnya toilet di kantor, di mal atau tempat lainnya. Walau terlihat bersih, kehadiran kuman penyebab penyakit biasa terdapat di toilet. Kuman penyakit seperti salmonella, streptococcus, E.coli dan berbagai virus lainnya dapat menyebabkan sakit tenggorokan, flu atau gangguan pencernaan.
» Selengkapnya: Cara Aman Menggunakan Toilet Umum

Bersahabat dengan Lemak

Bersahabat dengan LemakLemak dianggap sebagai musuh kesehatan. Kolesterol, obesitas atau tekanan darah tinggi merupakan efek buruk dari lemak. Tetapi, memang tidak mudah menghindarkan diri dari lemak. Makanan yang berlemak cenderung lebih nikmat untuk disantap. Dalam makanan, ada beberapa jenis lemak yang terkandung. Mulai dari lemak yang baik sampai lemak yang merugikan.
» Selengkapnya: Bersahabat dengan Lemak

Buah Lokal Indonesia dan Manfaatnya

Buah Lokal Indonesia dan ManfaatnyaBuah-buahan sebagai makanan yang sehat diperlukan oleh tubuh. Beraneka macam buah dengan berbagai kandungan vitamin dan mineral dapat kita temui. Mulai dari buah lokal sampai buah impor. Artikel kali ini akan membahas berbagai buah lokal yang dikenal dan tidak kalah gizinya dengan buah impor.
» Selengkapnya: Buah Lokal Indonesia dan Manfaatnya

Manfaat Minyak Gosok Tradisional Indonesia

Manfaat Minyak Gosok Tradisional IndonesiaPenggunaan minyak gosok telah menjadi hal yang umum bagi masyarakat Indonesia. Rasa hangat atau aroma tertentu akan didapatkan saat mengoleskannya. Sejak bayi sampai tua, kehadirannya biasa menemani kehidupan seseorang. Apa saja minyak gosok yang biasa dipakai dan manfaat yang diberikannya?
» Selengkapnya: Manfaat Minyak Gosok Tradisional Indonesia

Kaki Sempurna Tanpa Varises

Kaki Sempurna Tanpa VarisesVarises merupakan salah satu musuh wanita. Penampakannya yang tidak diinginkan berupa tonjolan biru yang berbelok-belok sangat mengganggu penampilan. Khususnya, bagi wanita yang dalam kesehariannya sering menggunakan rok atau celana pendek, hal ini akan merusak rasa percaya diri. Selain merusak penampilan, varises juga menimbulkan gejala yang mengganggu. Bagaimana mencegah dan solusi penyembuhan untuk varises?
» Selengkapnya: Kaki Sempurna Tanpa Varises

Makanan Pencetus dan Pereda Stres

Makanan Pencetus dan Pereda StresMakanan yang masuk dalam tubuh tidak hanya berpengaruh untuk kesehatan fisik seseorang. Nutrisi pada makanan yang masuk dalam tubuh, ternyata dapat mempengaruhi psikologis seseorang. Jika Anda sering merasa stres, cobalah untuk memeriksa makanan apa yang Anda santap. Karena bisa jadi bukan masalah pekerjaan atau masalah di rumah yang membuat Anda stres, tetapi stres Anda disebabkan makanan yang dikonsumsi.
» Selengkapnya: Makanan Pencetus dan Pereda Stres

Menikmati Makanan Cepat Saji (Fast Food) dengan Lebih Sehat

Menikmati Makanan Cepat Saji (Fast Food) dengan Lebih SehatFast food atau makanan cepat saji merupakan makanan yang disukai dan banyak ditemui saat kita berada di luar rumah. Sisi negatifnya adalah makanan ini bukanlah makanan yang menyehatkan, sedikit nutrisi, dan banyak mengandung bahan kimia, bahkan mendapat julukan sebagai makanan sampah atau junk food. Bagaimana cara membuat agar makanan tersebut tetap sehat untuk dikonsumsi?
» Selengkapnya: Menikmati Makanan Cepat Saji (Fast Food) dengan Lebih Sehat

Jaga Hati dari Hepatitis

Jaga Hati dari HepatitisHepatitis merupakan salah satu penyakit yang membayakan jika tidak segera ditangani. Penyakit yang menyerang hati atau liver ini semakin berbahaya karena gejalanya yang tidak selalu tampak. Mengetahui lebih jauh tentang hepatitis dapat membantu Anda dan orang yang Anda sayangi dari penyakit ini.
» Selengkapnya: Jaga Hati dari Hepatitis

Apakah Makanan Anda Cukup Aman?

Apakah Makanan Anda Cukup Aman?Setiap hari, kita menikmati makanan yang disajikan, baik di rumah maupun di restoran. Setiap tahun, bisa jadi kita telah makan lebih dari 1000 kali. Makanan merupakan bagian penting bagi kehidupan semua orang. Namun, apakah makanan yang kita santap sudah benar-benar aman? Bisa jadi makanan yang kita santap mengandung bahan berbahaya. Bagaimana cara memastikan bahwa makanan yang kita santap sudah benar-benar aman?
» Selengkapnya: Apakah Makanan Anda Cukup Aman?

Ada Apa di Balik Mimpi?

Ada Apa di Balik Mimpi?Di mana Anda dapat merasakan rasanya terbang? Pergi ke masa lalu? Pergi ke suatu tempat wisata yang sangat indah? Atau bertemu dengan idola Anda? Semua dapat saja terjadi dalam mimpi. Anda akan merasakan perasaan yang sangat nyata kala bermimpi. Mengapa kita bermimpi? Apa yang terjadi saat bermimpi?
» Selengkapnya: Ada Apa di Balik Mimpi?

Bagaimana Proses Persalinan Bayi?

Bagaimana Proses Persalinan Bayi?Setelah mengandung atau menjalani masa kehamilan selama 37 sampai 42 minggu, kini tibalah saat yang ditunggu dan mendebarkan. Seorang calon ibu harus menjalani proses persalinan untuk mendapatkan bayi yang didambakan. Proses ini juga dialami semua dari kita, tetapi tentu saja kita tidak ingat bagaimana peristiwa tersebut, peristiwa ketika Anda keluar dari rahim ibu. Mari cari tahu, apa yang terjadi pada peristiwa pertama kali dalam hidup Anda.
» Selengkapnya: Bagaimana Proses Persalinan Bayi?

Apa yang Terjadi Saat Kita Tidur?

Apa yang Terjadi Saat Kita Tidur?Sebagai salah satu rutinitas dalam keseharian kita, tidur memang menjadi hal yang biasa kita lakukan. Pada malam hari, rasa kantuk yang dihasilkan hormon melatonin menjadi penanda bahwa tubuh butuh istirahat dengan tidur. Anda pergi ke tempat tidur, merebahkan diri dan tanpa sadar Anda telah tertidur. Keesokan harinya, pada saat terbangun Anda mungkin tidak ingat berapa lama persisnya Anda telah terlelap. Anda mungkin masih teringat dengan mimpi indah semalam. Pernahkah Anda bertanya-tanya, apa yang sebenarnya terjadi pada saat kita tidur?
» Selengkapnya: Apa yang Terjadi Saat Kita Tidur?

Waspada Demam Berdarah atau DBD

Waspada Demam Berdarah atau DBDDemam Berdarah Dengue atau DBD biasa menyerang saat musim penghujan. Terlebih negara kita termasuk negara beriklim tropis yang merupakan tempat hidup favorit bagi nyamuk. Demam ini bisa menjadi penyakit yang mematikan jika tidak segera ditangani. Khususnya, anak-anak seringkali menjadi sasaran dari gigitan nyamuk yang menyebabkan penyakit ini. Sebagai orangtua, sebaiknya berusaha mencegah agar anak dan seluruh anggota keluarga agar terhindar dari penyakit ini. Juga perlu bersikap sigap jika ada anggota keluarga yang menunjukkan gejala penyakit demam berdarah. Bekali diri Anda dengan informasi seputar penyakit ini agar dapat membantu akibat negatif dari penyakit demam berdarah dengue.
» Selengkapnya: Waspada Demam Berdarah atau DBD

Ayo Kita Bersepeda!

Ayo Kita Bersepeda!Jika Anda malas berolahraga, bersepeda bisa menjadi salah satu olahraga menarik untuk dicoba. Bersepeda akan terasa ringan karena tanpa terasa Anda telah menggerakkan tubuh sambil dapat menikmati pemandangan di sekitar. Apa saja yang Anda dapat dari bersepeda? Bagaimana memilih sepeda yang sesuai?
» Selengkapnya: Ayo Kita Bersepeda!

Kenali Logam dalam Tubuh Anda

Kenali Logam dalam Tubuh AndaUntuk menjalankan fungsinya dengan baik, tubuh kita memerlukan gizi yang baik. Zat yang diperlukan tubuh tidak hanya berupa karbohidrat, protein, atau vitamin. Berbagai zat logam juga diperlukan agar tubuh bekerja dengan baik. Logam apa saja yang diperlukan tubuh? Apa fungsinya? Berapa banyak yang diperlukan tubuh?
» Selengkapnya: Kenali Logam dalam Tubuh Anda

Siapkah jadi Vegetarian?

Siapkah jadi Vegetarian?Karena alasan untuk kesehatan, kecantikan, cinta kepada binatang, dan mengurangi pemanasan global, membuat orang akhirnya mengurangi atau sama sekali tidak mengkonsumsi daging hewan dan produk olahannya. Orang seperti ini biasa disebut dengan vegetarian. Tetapi, tahukah Anda bahwa ada beberapa tipe vegetarian berdasarkan apa yang dikonsumsinya? Apa saja manfaat dan kesulitan yang ada untuk menjalani pola makan seperti ini?
» Selengkapnya: Siapkah jadi Vegetarian?

Demam Berdarah atau Tifus?

Demam Berdarah atau Tifus?Gejala penyakit demam berdarah atau DBD dan tifus memiliki beberapa kesamaan. Kedua penyakit ini ditandai dengan demam yang cukup tinggi sehingga mengganggu aktivitas penderitanya. Jika salah mengetahui jenis penyakit yang diderita bisa mengakibatkan kesalahan penanganan pada penderita, bahkan dapat menyebabkan kematian. Apa saja perbedaan antara penyakit demam berdarah dan tifus?
» Selengkapnya: Demam Berdarah atau Tifus?

Melindungi Diri dari Flu

Melindungi Diri dari FluFlu merupakan penyakit yang paling sering kita alami. Perubahan cuaca, kelelahan atau yang paling sering adalah tertular dari orang lain. Walaupun sering dianggap sebagai penyakit ringan, tetapi mengalami flu tidaklah menyenangkan. Juga, seiring bertambahnya waktu, virus-virus flu bermutasi menyebabkan timbulnya berbagai penyakit flu yang membahayakan. Bagaimana melindungi diri dari flu?
» Selengkapnya: Melindungi Diri dari Flu

Apa itu Angin Duduk atau Angina?

Apa itu Angin Duduk atau Angina?Istilah angin duduk atau angina mungkin kata yang pernah Anda dengar. Pengertian angin duduk masih simpang siur. Ada yang menganggap angin duduk seperti masuk angin tetapi dapat mematikan, ada pula yang menganggap angin duduk sebagai hal yang berbahaya dan dapat menimbulkan kematian. Dalam istilah kedokteran sendiri, tidak dikenal istilah angin duduk. Apa sebenarnya yang dimaksud dengan angin duduk atau angina?
» Selengkapnya: Apa itu Angin Duduk atau Angina?

Menghindari Migrain

Menghindari MigrainSakit kepala sebelah atau migrain ini memang menjengkelkan. Serangannya membuat kepala berdenyut dan nyeri disertai rasa mual. Rasa sakit ini dapat terus berlangsung dalam jangka waktu yang cukup lama bahkan sampai berhari-hari. Bagaimana cara untuk menghindari serangan yang tidak menyenangkan ini?
» Selengkapnya: Menghindari Migrain

Melatih Otak untuk Pertajam Ingatan

Melatih Otak untuk Pertajam IngatanApakah Anda sering lupa saat mencari suatu benda? Misalnya Anda sering lupa meletakkan di mana kunci Anda? Atau lupa hal penting yang harus dilakukan? Lupa password? Nilai ulangan anak Anda buruk karena kesulitan menghafal? Hal ini banyak dialami oleh kita. Akibatnya, semakin banyak waktu dan energi yang dibutuhkan untuk mencari barang, mendapat omelan dari orang lain, atau mendapat hasil yang buruk akibat sifat pelupa tersebut. Daya ingat otak memang akan semakin berkurang seiring bertambahnya usia. Semakin tua umur seseorang biasanya mereka akan semakin pelupa. Tetapi, ini dapat juga menimpa di usia muda. Masalah ini dapat dikurangi dengan cara melatih otak.
» Selengkapnya: Melatih Otak untuk Pertajam Ingatan

Jangan Abaikan Batuk

Jangan Abaikan BatukBatuk merupakan penyakit yang sering kita jumpai pada orang-orang di sekeliling kita atau kita sendiri yang menderita batuk. Karena sering terjadi dan biasanya tidak berakibat buruk, maka batuk sering diabaikan atau dianggap tidak berbahaya. Batuk bukanlah penyakit, tetapi merupakan petunjuk bahwa ada yang tidak beres pada tubuh kita baik karena penyebab yang ringan sampai merupakan gejala dari penyakit yang berat yang dapat mematikan. Walaupun jenis batuk kelihatannya hampir sama, tetapi penyebabnya dapat berbeda. Apa saja penyakit yang ditunjukkan jika terjadi batuk?
» Selengkapnya: Jangan Abaikan Batuk

Angka Sehat Tubuh Anda

Angka Sehat Tubuh AndaAnda mungkin mempunyai kenalan seseorang yang kelihatannya sehat tetapi ternyata bisa mengalami penyakit yang mematikan. Kesehatan seseorang memang tidak bisa dilihat hanya dari tampilan fisiknya. Untuk mengetahui kondisi kesehatan, Anda bisa melakukan pemeriksaan medis atau medical check up. Saat melihat hasil pemeriksaan Anda, angka-angka dan istilah yang asing dapat membingungkan Anda. Untuk menambah pengetahuan, Anda dapat melihat informasi berikut tentang maksud dan angka yang normal untuk tubuh dan kesehatan Anda.
» Selengkapnya: Angka Sehat Tubuh Anda

Diabetes, si Penyakit Gula Madu

Diabetes, si Penyakit Gula MaduJumlah pengidap diabetes di Indonesia menurut data WHO pada tahun 2009 mencapai 8 juta jiwa dan diprediksi akan meningkat menjadi lebih dari 21 juta jiwa pada tahun 2025. Itu yang membuat Indonesia menempati peringkat empat negara dengan jumlah penderita diabetes terbanyak di dunia. Survey terhadap pengidap diabetes di Jakarta menunjukkan bahwa 1 dari 8 orang mengidap diabetes. Baik pria maupun wanita, tua maupun muda, tinggal di kota maupun desa, memiliki risiko diabetes yang sama. Apa itu diabetes? Bagaimana gejala diabetes? Apa bahaya diabetes sehingga sering dijuluki "Sillent Killer" atau "Pembunuh yang Senyap"? Dapatkah diabetes disembuhkan?
» Selengkapnya: Diabetes, si Penyakit Gula Madu

Lupus, Pertarungan Seumur Hidup

Lupus, Pertarungan Seumur HidupLupus yang dibahas kali ini bukanlah nama pemuda yang menjadi tokoh dalam buku-buku cerita remaja yang sempat populer beberapa tahun lalu. Lupus adalah jenis penyakit yang menakutkan. Belum diketahui secara pasti penyebabnya. Hampir seluruh penderita penyakit ini adalah wanita. Walau penderita penyakit ini tidak terlalu banyak, tidak ada salahnya untuk mengetahui penyakit Lupus lebih lanjut.
» Selengkapnya: Lupus, Pertarungan Seumur Hidup

Hadapi Kanker Payudara

Hadapi Kanker PayudaraKanker payudara merupakan jenis kanker pembunuh nomor dua wanita Indonesia setelah kanker serviks (kanker mulut atau leher rahim). Oleh karenanya penyakit ini perlu diwaspadai. Mendeteksi secara dini penyakit ini akan memperbesar kemungkinan hidup penderitanya. Apakah sebagai seorang wanita bisa kebal terhadap kanker payudara? Apa yang harus dilakukan untuk mencegahnya?
» Selengkapnya: Hadapi Kanker Payudara

Mengapa Berhenti Merokok?

Mengapa Berhenti Merokok?Mengisap rokok merupakan gaya hidup yang populer di banyak negeri khususnya di negara berkembang. Tembakau dalam sebatang rokok telah membuat banyak orang menggemarinya. Namun, dibalik kenikmatan sebatang rokok terdapat banyak kerugian. Mengapa merokok berbahaya untuk kesehatan? Apa saja dampak negatif dari merokok?
» Selengkapnya: Mengapa Berhenti Merokok?

Tes DNA, Apakah Akurat dan Dapat Dipercaya?

Tes DNA, Apakah Akurat dan Dapat Dipercaya?Pernahkah Anda mendengar istilah tes DNA? Mungkin Anda pernah mendengarnya dari lingkungan sekitar Anda, dalam film, berita atau dari gosip selebriti di televisi. Tes DNA atau ADN sampai saat ini merupakan cara yang paling akurat untuk mengetahui jati diri dan identitas seseorang. Apa sebenarnya DNA itu? Apa saja yang diperiksa saat melakukan tes DNA? Bagaimana tes ini bisa mengidentifikasi seseorang?
» Selengkapnya: Tes DNA, Apakah Akurat dan Dapat Dipercaya?

Kanker Serviks Pembunuh Banyak Wanita

Kanker Serviks Pembunuh Banyak WanitaKanker serviks atau kanker leher rahim (sering juga disebut kanker mulut rahim) merupakan kanker yang menyerang kaum wanita dan jumlah penderitanya meningkat beberapa tahun belakangan. Dari seluruh penderita kanker di Indonesia, sepertiganya adalah penderita kanker serviks. Kanker ini memang merupakan pembunuh wanita yang menakutkan. Memperoleh informasi tentang kanker ini dapat membantu lebih banyak wanita terhindar dari salah satu penyakit paling mematikan ini.
» Selengkapnya: Kanker Serviks Pembunuh Banyak Wanita

Pijat Tepat, Badan Segar

Pijat Tepat, Badan SegarPijat sangat bermanfaat saat badan terasa pegal atau lelah. Pijatan yang tepat akan memberikan kenikmatan tersendiri. Kegiatan memijat sudah dikenal dari dahulu di banyak negara. Pemijatan tidak hanya akan memberikan efek bugar tetapi juga dapat mengatasi gangguan kesehatan bila dilakukan oleh pemijat yang ahli.
» Selengkapnya: Pijat Tepat, Badan Segar

Fish Spa dengan Garra rufa

Fish Spa dengan Garra rufaSaat kaki Anda dimasukkan ke dalam kolam atau akuarium, ribuan ikan kecil ini langsung mengerumuni kaki Anda. Tapi, Anda tidak perlu takut, karena ikan-ikan ini tidak akan menggigit dan melukai. Itulah yang terjadi saat Anda mencoba fish spa dengan ikan Garra rufa. Berkat manfaat yang dihasilkannya, ikan Garra rufa dikenal juga dengan Doctor Fish. Walaupun terapi ini terbilang baru di Indonesia, tetapi perkembangannya sudah mulai pesat sehingga Anda dapat menemukannya di tempat spa, salon kecantikan, bahkan di berbagai mal. Bagaimana rasanya dikelilingi ikan-ikan ini dan manfaat apa saja yang bisa didapat? Yuk, kita kenalan dengan ikan Garra rufa.
» Selengkapnya: Fish Spa dengan Garra rufa

Cuci Tangan Anda dengan Benar

Cuci Tangan Anda dengan BenarCuci tangan merupakan salah satu tindakan yang mudah dan murah untuk mencegah penyebaran penyakit. Tangan kita sendiri justru seingkali menjadi perantara dari berbagai bakteri untuk masuk ke dalam tubuh kita. Agar memperoleh hasil yang maksimal, Anda sebaiknya mengetahui bagaimana teknik mencuci tangan yang benar.
» Selengkapnya: Cuci Tangan Anda dengan Benar

Sikap Optimis dapat Meningkatkan Kesehatan

Sikap Optimis dapat Meningkatkan KesehatanBanyaknya tekanan hidup yang harus dialami seseorang membuat kebanyakan orang mengalami frustasi. Beberapa orang karena menghadapi beban pekerjaan yang berat harus mengalami stres pekerjaan. Problem lainnya seperti bencana alam dan kematian orang dekat juga bisa membuat depresi dan frustasi. Hanya sedikit orang yang sanggup menghindari tekanan hidup sehari-hari yang dapat membuat orang frustrasi dan berpandangan pesimistis. Namun, meski menghadapi kesukaran dan tekanan hidup, berpikir secara optimis bermanfaat khususnya untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Serta bagaimana cara memupuk sikap optimistis?
» Selengkapnya: Sikap Optimis dapat Meningkatkan Kesehatan

Obat Tradisional, Apa Saja Manfaatnya?

Obat Tradisional, Apa Saja Manfaatnya?Untuk selalu mendapatkan kesehatan yang prima dan mempertahankan agar wajah tetap terlihat menarik merupakan impian semua orang. Berbagai resep dengan memanfaatkan berbagai obat tradisional mungkin sudah sering didengar. Dengan memanfaatkan buah-buahan, daun-daunan atau hal lain yang umum dijumpai di dapur sebagai bumbu masak atau pelengkap masakan, ternyata dapat pula dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan dan kecantikan. Khasiatnya sudah dapat dibuktikan selama beberapa generasi. Apa saja obat tradisional yang bermanfaat? Lalu apakah obat tradisional tidak berbahaya?
» Selengkapnya: Obat Tradisional, Apa Saja Manfaatnya?

Kenali Penyakit Paru-Paru

Kenali Penyakit Paru-ParuOrgan penting ini merupakan salah satu organ vital bagi kehidupan manusia. Khususnya berfungsi pada sistem pernapasan manusia. Bertugas sebagai tempat pertukaran oksigen yang dibutuhkan manusia dan mengeluarkan karbondioksida yang merupakan hasil sisa proses pernapasan yang harus dikeluarkan dari tubuh, sehingga kebutuhan tubuh akan oksigen tetap terpenuhi. Udara sangat penting bagi manusia, tidak menhirup oksigen selama beberapa menit dapat menyebabkan kematian. Itulah peranan penting paru-paru. Organ yang terletak di bawah tulang rusuk ini memang mempunyai tugas yang berat, belum lagi semakin tercemarnya udara yang kita hirup serta berbagai bibit penyakit yang berkeliaran di udara. Ini semua dapat menimbulkan berbagai penyakit paru-paru.
» Selengkapnya: Kenali Penyakit Paru-Paru

Angkak, Murah dan Efektif Turunkan Kolesterol

Angkak, Murah dan Efektif Turunkan KolesterolBagi Anda yang menderita kolesterol, tentu sangat mengharapkan agar kadar kolesterol LDL (kolesterol "jahat") segera turun. Menjaga makanan dan berolahraga salah satu solusi untuk mengatasi persoalan ini. Tetapi, bila kadar koleserol sudah jauh melebihi batas, Anda harus mengkonsumsi obat dari dokter. Untuk Anda yang ingin mencoba pengobatan tradisional yang murah dan efektif untuk menurunkan kolesterol, cobalah untuk mengkonsumsi angkak.
» Selengkapnya: Angkak, Murah dan Efektif Turunkan Kolesterol

Awali Hari dengan Sarapan

Awali Hari dengan SarapanPagi hari yang sibuk adalah hal biasa yang dialami oleh para karyawan khususnya di daerah perkotaan. Lalu lintas yang macet membuat sedikit waktu adalah hal berharga agar tidak terlambat sampai di kantor. Akibatnya, karena tergesa-gesa, banyak orang yang pergi ke kantor tanpa sarapan. Ada beberapa alasan mengapa seseorang tidak memulai harinya dengan sarapan. Atau ada juga yang menganggap makan pagi atau sarapan kurang penting, bahkan merupakan salah satu cara untuk mengurangi berat badan dengan mengurangi masuknya makanan di pagi hari. Sebenarnya, apakah memang penting untuk mengawali hari dengan sarapan? Bagaimana menyiasati agar Anda dapat secara rutin melakukan sarapan? Apa menu sarapan yang sehat untuk tubuh?
» Selengkapnya: Awali Hari dengan Sarapan

Waspadai TORCH Saat Kehamilan

Waspadai TORCH Saat KehamilanKehamilan merupakan bagian yang membahagiakan dalam kehidupan suami istri. Seorang anak yang sehat tentu menjadi dambaan. Namun, pada kasus tertentu, karena kurangnya pengetahuan ada wanita hamil yang terinfeksi TORCH. Akibatnya, dapat menyebabkan bayi yang dilahirkan cacat, tidak sempurna atau kematian bayi. Apa sebenarnya TORCH itu?
» Selengkapnya: Waspadai TORCH Saat Kehamilan

Minum Air Membuat Sehat

Minum Air Membuat SehatSemua orang pasti setuju bahwa air sangat diperlukan untuk kelangsungan hidup makhluk hidup. Air diperlukan oleh tumbuhan sehingga menjadi produsen bagi binatang atau manusia juga sebagai elemen dasar dalam mata rantai kehidupan. Bagi sebagian binatang, selain untuk minum, air juga menjadi tempat tinggal mereka. Tidak mengherankan bahwa bumi diciptakan dengan sebagian besar terdiri dari air. Begitu juga, dengan tubuh kita, 80% terdiri dari air.
» Selengkapnya: Minum Air Membuat Sehat

Mengatasi Sakit Jantung dan Serangan Jantung

Mengatasi Sakit Jantung dan Serangan JantungJantung merupakan organ yang sangat penting bagi manusia, karena jantung diperlukan untuk memompa darah ke seluruh tubuh sehingga tubuh mendapatkan oksigen dan sari makanan yang diperlukan untuk metabolisme tubuh. Karena itu, jantung perlu dijaga agar dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Salah satu yang perlu dihindari adalah penyakit jantung koroner yang merupakan salah satu penyakit yang berbahaya yang bisa menyebabkan serangan jantung. Untuk melakukannya, kita perlu mengetahui bagaimana caranya agar jantung kita tetap sehat, apa yang harus dihindari dan apa yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung.
» Selengkapnya: Mengatasi Sakit Jantung dan Serangan Jantung

Apotek Hidup, Tanaman Obat agar Sehat dan Cantik

Apotek Hidup, Tanaman Obat agar Sehat dan CantikBanyak tanaman bermanfaat untuk penyembuhan dan pengobatan. Kemampuan menyembuhkan dan efek positif dari beberapa tanaman sebagai obat telah lama diketahui jauh sebelum para ilmuwan menemukan berbagai obat-obatan dengan bahan kimia. Anda juga dapat menanam dan menggunakan tanaman obat di rumah Anda sebagai apotek hidup.
» Selengkapnya: Apotek Hidup, Tanaman Obat agar Sehat dan Cantik

Konsumsi Gula Secara Seimbang

Konsumsi Gula Secara SeimbangSiapa yang tidak suka dengan permen, coklat, atau kue? Kebanyakan dari kita pasti menyukainya. Rasanya yang manis membuat kita semakin menyukainya. Tetapi, makanan manis atau gula sering dianggap sebagai musuh tubuh karena berbagai hal yang bisa ditimbulkan. Apa saja bahaya dari mengkonsumsi makanan manis? Bagaimana cara yang tepat agar dapat menikmati makanan manis dengan seimbang?
» Selengkapnya: Konsumsi Gula Secara Seimbang

Mengatasi Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi

Mengatasi Tekanan Darah Tinggi atau HipertensiTekanan darah tinggi atau hipertensi telah menjadi penyakit yang umum bagi banyak orang saat ini, apalagi bagi mereka yang tinggal di kawasan perkotaan. Tekanan darah tinggi atau hipertensi menjadi salah satu faktor penyebab stroke, serangan jantung, dan juga gagal ginjal. Dan akibat terburuk dari penyakit ini adalah kematian. Karena itu, jika bisa, penyakit ini harus dicegah. Jika Anda memiliki tekanan darah yang tinggi, Anda dapat mengendalikan penyakit ini. Bagaimana cara mencegah dan mengendalikan darah tinggi atau hipertensi?
» Selengkapnya: Mengatasi Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi

Kopi, Secangkir Minuman yang Nikmat

Kopi, Secangkir Minuman yang NikmatKopi merupakan salah satu minuman yang paling digemari banyak orang. Dari setiap tiga orang di dunia, salah satunya adalah peminum kopi. Kopi memang sungguh nikmat jika diminum baik pagi hari, atau saat malam hari ketika pekerjaan menumpuk. Kopi merupakan salah satu minuman yang paling dinikmati banyak orang, yang tidak sekadar diteguk saja, namun juga dinikmati. Bisnis kopi pun telah menjadi bisnis puluhan milyar dolar, yang hanya mampu disaingi oleh bisnis minyak bumi.
» Selengkapnya: Kopi, Secangkir Minuman yang Nikmat

Tulang Sehat Bebas Osteoporosis

Tulang Sehat Bebas OsteoporosisOsteoporosis atau penyakit keropos tulang adalah salah satu penyakit yang menimpa tulang karena berkurangnya massa dan kepadatan tulang. Akibat dari osteoporosis adalah tulang-tulang menjadi rapuh dan mudah patah akibat kepadatan tulang berkurang. Tulang sendiri merupakan salah satu bagian penting dari tubuh kita. Tulang merupakan rangka yang menunjang tubuh kita sehingga kita dapat beraktivitas. Dapat dibayangkan bila penunjang tubuh ini rapuh, keropos dan mudah patah, akibatnya adalah rasa sakit pada tulang, gangguan untuk bergerak bahkan menyebabkan kelumpuhan dan cacat permanen. Berikut ini beberapa saran yang dapat Anda terapkan agar tidak mengalami penyakit tulang keropos ini.
» Selengkapnya: Tulang Sehat Bebas Osteoporosis

Coklat Membuat Hidup Lebih Sehat

Coklat Membuat Hidup Lebih SehatCoklat (atau cokelat dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia), makanan yang banyak disukai. Membayangkan saat mengulum atau menyeruput segelas coklat hangat atau menikmati kue tart dengan lapisan coklat pasti membuat banyak orang tidak sabar untuk melakukannya. Bukan hanya sebagai cemilan untuk anak kecil, tetapi coklat juga banyak dinikmati orang dewasa. Bahkan, coklat sering dijadikan hadiah untuk orang tersayang. Mengapa coklat dianggap sebagai tanda cinta seseorang? Zat apa saja yang terkandung dalam coklat sehingga makanan ini memiliki banyak penikmatnya? Apakah coklat adalah makanan yang berbahaya untuk kesehatan?
» Selengkapnya: Coklat Membuat Hidup Lebih Sehat

Mengatasi Masalah Kesuburan dan Infertilitas

Mengatasi Masalah Kesuburan dan InfertilitasMasalah kesuburan dan ketidaksuburan atau infertilitas merupakan masalah yang cukup sensitif bagi pasangan suami-istri yang sulit mempunyai anak. Bahkan beberapa kasus berujung pada perceraian karena masalah seperti ini. Jika Anda atau pasangan memang memiliki masalah kesuburan, janganlah berkecil hati karena dalam banyak kasus hal itu dapat diobati dengan berbagai terapi dan pengobatan dengan teknologi modern. Apa saja terapi yang bisa dilakukan pasangan menikah mengenai masalah kesuburan ini?
» Selengkapnya: Mengatasi Masalah Kesuburan dan Infertilitas

Pap Smear dan Thin Prep untuk Cegah Kanker Serviks

Pap Smear dan Thin Prep untuk Cegah Kanker ServiksServiks atau leher rahim merupakan organ seks yang paling rawan terkena penyakit. Salah satu yang paling berbahaya adalah infeksi dari virus yang bisa menyebabkan kanker serviks, yaitu HPV (human papillomavirus). Salah satu metode paling efektif untuk mencegah kanker serviks dengan deteksi dini menggunakan tes Pap smear dan Thin prep secara rutin. Bagaimana kedua tes ini dilakukan? Mana yang lebih akurat?
» Selengkapnya: Pap Smear dan Thin Prep untuk Cegah Kanker Serviks

Gunakan Obat dengan Tepat dan Sesuai Aturan

Gunakan Obat dengan Tepat dan Sesuai AturanObat merupakan sesuatu yang umumnya dikonsumsi saat seseorang sakit. Saat menderita flu, batuk, sakit maag atau sakit kepala (pusing), kebanyakan orang mengobatinya dengan mengkonsumsi obat bebas yang dapat dibeli di warung, toko atau apotik. Hal ini disebabkan karena penyakit tersebut umumnya cepat sembuh dan dianggap tidak berbahaya. Tetapi, ada hal yang perlu diperhatikan saat Anda mengkonsumsi obat bebas atau antibiotik.
» Selengkapnya: Gunakan Obat dengan Tepat dan Sesuai Aturan

Mengenal Susu dan Manfaatnya

Mengenal Susu dan ManfaatnyaDalam menu sehat dikenal istilah "empat sehat lima sempurna". Penyempurna ini adalah susu. Istilah ini tidak berlebihan karena minuman putih bersih ini memiliki kandungan nutrisi yang lengkap dibandingkan minuman lainnya sehingga susu memiliki banyak khasiat yang sangat bermanfaat bagi tubuh.
» Selengkapnya: Mengenal Susu dan Manfaatnya

Mengatasi Sakit Gigi dan Gigi Berlubang

Mengatasi Sakit Gigi dan Gigi BerlubangMenderita sakit gigi bukanlah pengalaman yang menyenangkan. Rasa sakitnya bahkan bisa membuat orang dewasa menangis. Gigi berlubang umumnya menjadi penyebab awal kita menderita sakit gigi. Sakit gigi menjadi problem kesehatan yang juga serius bagi banyak orang. Apa sebenarnya yang terjadi pada gigi kita saat menderita sakit gigi? Apa akibat lain dari gigi berlubang? Bagaimana cara mencegah sakit gigi?
» Selengkapnya: Mengatasi Sakit Gigi dan Gigi Berlubang

Alpukat Buah Serbaguna dan Kaya Manfaat

Alpukat Buah Serbaguna dan Kaya ManfaatAlpukat (Persea americana) — dalam Bahasa Indonesia baku menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia disebut sebagai avokad — merupakan buah yang sering kita jumpai. Buah serbaguna ini memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi manusia. Ada banyak zat yang kaya manfaat yang terdapat di buah ini. Buah berwarna hijau ini sering dimanfaatkan untuk jus atau bahan dalam es campur maupun hidangan lainnya. Rasanya yang nikmat membuat banyak orang menyukainya. Sebagian orang takut untuk mengkonsumsinya karena dianggap memiliki kandungan lemak yang tinggi. Apakah memang benar demikian? Apa saja manfaat dan khasiat alpukat atau avokad?
» Selengkapnya: Alpukat Buah Serbaguna dan Kaya Manfaat

Teh untuk Kesehatan Tubuh

Teh untuk Kesehatan TubuhTeh merupakan minuman yang sudah dikenal dengan luas di Indonesia dan di dunia. Minuman berwarna coklat ini umum menjadi minuman penjamu tamu. Aromanya yang harum serta rasanya yang khas membuat minuman ini banyak dikonsumsi. Selain kelebihan tadi, ada banyak zat yang memiliki banyak manfaat yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh.
» Selengkapnya: Teh untuk Kesehatan Tubuh

Konsumsi Buah untuk Kesehatan

Konsumsi Buah untuk KesehatanBuah merupakan salah satu menu makanan yang menunjang kesehatan kita. Konsumsi buah sudah diketahui banyak orang sebagai pelengkap agar memenuhi menu makanan sehat karena buah memiliki nutrisi dan gizi yang diperlukan tubuh. Buah sangat bermanfaat bagi tubuh dan merupakan bagian yang tak terpisahkan agar kita dapat selalu sehat dan bugar. Buah juga dijadikan menu wajib untuk makanan Anda sehari-hari. Oleh karena itu, kita perlu tahu apa saja manfaat buah? Dan kandungan apa saja yang terkandung dalam buah untuk kesehatan tubuh kita?
» Selengkapnya: Konsumsi Buah untuk Kesehatan

Jam Biologis Tubuh Anda

Jam Biologis Tubuh AndaTahukah Anda bahwa di dalam tubuh kita ada jam biologis yang berfungsi mengatur apa yang harus dilakukan tubuh secara alami? Jam biologis ini berfungsi mengatur kapan tubuh harus beristirahat, kapan tubuh memerlukan makanan atau kegiatan lainnya yang dilakukan tubuh selama 24 jam. Timer jam biologis ini dapat berjalan karena adanya Suprachiasmatic Nuclei (SCN). Dengan mengetahui siklus yang ada dalam tubuh kita, kita dapat mengetahui saat tubuh dalam keadaan optimal sehingga apa yang kita lakukan juga bermanfaat secara optimal untuk kesehatan tubuh.
» Selengkapnya: Jam Biologis Tubuh Anda

Manfaat Buah Apel

Manfaat Buah ApelApel, siapa yang tidak kenal dengan buah ini? Buah ini mudah didapatkan karena dijual di berbagai tempat penjualan buah. Berbagai jenis dan warna buah apel ada di mana-mana. Apel banyak disukai karena rasanya yang khas. Berdasarkan penelitian, dalam satu buah apel saja diyakini memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh. Apa saja kandungan buah apel? Dan manfaat apa saja yang bisa diperoleh dari sebuah apel?
» Selengkapnya: Manfaat Buah Apel

Mengatasi Stres Walaupun Pekerjaan Menumpuk

Mengatasi Stres Walaupun Pekerjaan MenumpukMerasa sangat terbeban saat harus berangkat ke kantor? Mungkin itu merupakan masalah bagi Anda yang saat ini sedang bekerja. Memang, bekerja bukan hal yang menyenangkan. Seringkali kita merasa pekerjaan kita tidak ada habisnya. Pekerjaan satu belum selesai, datang lagi pekerjaan lain. Rasanya tidak ada waktu untuk beristirahat, kepala terasa penuh dan membayangkannya saja sudah membuat stress.
» Selengkapnya: Mengatasi Stres Walaupun Pekerjaan Menumpuk

Tidur Nyenyak di Malam Hari

Tidur Nyenyak di Malam HariTidur... Merupakan kegiatan yang menyenangkan bagi kebanyakan orang. Saat tidur, kita dapat beristirahat dan merasa lebih segar saat bangun. Waktu yang dibutuhkan untuk tidur bagi orang dewasa berkisar 8 jam setiap hari. Namun, pekerjaan yang menyita waktu, menonton televisi dan hal-hal lain membuat hanya sedikit orang yang benar-benar tidur dalam jangka waktu tersebut.
» Selengkapnya: Tidur Nyenyak di Malam Hari

Kacamata, Softlens atau Operasi Lasik untuk Mata?

Kacamata, Softlens atau Operasi Lasik untuk Mata?Mata sebagai salah satu panca indra yang sangat penting bagi tubuh. Dengan mata, kita bisa menikmati pemandangan yang indah dan melihat orang-orang yang kita cintai. Tetapi, karena salah dalam menggunakannya atau karena faktor bawaan, dapat membuat mata tidak dapat berfungsi secara maksimal.
» Selengkapnya: Kacamata, Softlens atau Operasi Lasik untuk Mata?

Tips Mengendalikan Kolesterol

Tips Mengendalikan KolesterolKolesterol dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit. Kolesterol yang tinggi tidak hanya dialami oleh orang yang bertubuh gemuk, tapi orang yang kurus tidak berarti kolesterolnya rendah. Ini juga dapat menimpa orang-orang yang masih muda. Berbagai kalangan umur, harus berusaha menjalani pola hidup yang sehat agar dapat menjaga kolesterol dalam darahnya tetap normal.
» Selengkapnya: Tips Mengendalikan Kolesterol

Kandungan Vitamin C pada Buah

Kandungan Vitamin C pada BuahVitamin C merupakan salah satu vitamin yang diperlukan oleh tubuh dan berfungsi untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh. Bila dalam tubuh kebutuhan vitamin dan mineral mencukupi, maka segala jenis penyakit dapat dicegah. Mengkonsumsi vitamin C yang juga berfunsi sebagai antioksidan terbukti dapat menangkal virus-virus seperti virus flu, sehingga bila kita cukup memenuhi kebutuhan ini, maka kita akan lebih jarang mengalami flu.
» Selengkapnya: Kandungan Vitamin C pada Buah

Cermati Plastik yang Anda Pakai

Cermati Plastik yang Anda PakaiPlastik telah menjadi bagian dari keseharian kehidupan kita. Plastik telah banyak dibuat menjadi berbagai perabotan rumah tangga ataupun untuk kegunaan lainnya. Penyebab banyaknya penggunaan plastik adalah harganya yang murah dan tidak pecah. Plastik juga sering kali dijadikan sebagai wadah makanan. Hal ini dapat membahayakan kesehatan kita bila kita tidak berhati-hati mencermati bahan-bahan plastik yang kita gunakan. Tetapi, bila kita sedikit cermat, kita dapat mengetahui apakah plastik yang kita gunakan berbahaya atau tidak.
» Selengkapnya: Cermati Plastik yang Anda Pakai

Mengenal Asam Urat

Mengenal Asam UratAsam Urat sering dialami oleh banyak orang sekarang ini. Bahkan, orang yang masih tergolong muda juga sering ditimpa penyakit ini. Sebenarnya, seperti apa penyakit ini? Apa saja gejala, penyebab, dan solusinya? Serta makanan apa yang menjadi pantangan? Berikut kita akan membahasnya.
» Selengkapnya: Mengenal Asam Urat

Yoghurt Untuk Kesehatan

Yoghurt Untuk KesehatanYoghurt (atau kadang penulisannya yogurt) yang juga dikenal sebagai susu asam merupakan hasil fermentasi dari susu. Yoghurt sendiri mengandung 2 jenis probiotik, yaitu lactobacillus dan bifidobachterium. Jadi, pembuatan yoghurt ini bukannya tanpa alasan, kandungan gizi yang terdapat pada yoghurt merupakan alasan mengapa kita perlu mengkonsumsinya.
» Selengkapnya: Yoghurt Untuk Kesehatan

 

Bagikan dan sebarluaskan artikel ini:
Judul: Artikel Kesehatan dan Tips Sehat
URL: http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan.html